跑步機的里程計算 - 路跑 Road Running

小弟平常慢跑的地點大多都在河堤旁的柏油路或是操場的Pu跑道，平均花32~33分鐘的

時間跑6km的距離；最近有機會到健身房慢跑，用大約相同的速度與步伐，但卻發現

同樣跑32分鐘左右的時間，里程數卻顯示只有4.5km，則實在讓我感到很納悶...


究竟我該相信公路的路標(操場的距離)還是健身房跑步機的里程數呢?


感謝大大解惑~~

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