跑步會頭暈&手腳無力 - 路跑 Road Running

今天去家裡附近的河堤跑步..一圈是兩公里..

跑完一圈..我每次都會習慣停下來喝個水..

喝完水就發現..整個頭開始暈了..跟隨著手腳就好像軟掉了的感覺..一整個沒力..

所以我就沒有接下去跑了..

這樣的情況是第一次發生說~~請問是怎麼回事阿?

我回家過後休息了一下..也沒有什麼異常..@@?

怪怪..怎麼會有這種頭暈&手腳無力的感覺出現阿?

有人遇過跟我一樣的情況嗎?


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