跑步會傷膝蓋嗎? - 路跑 Road Running

最近開始跑步減肥，一次大約跑35分鐘
但最近覺得膝蓋有一塊骨頭會隱隱作痛
就是用手指壓到某一小塊區域會比較痛
請問，這樣是正常的嗎？還是一般酸痛?

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