跑步會不會造成腳跟皮很厚 - 路跑 Road Running

Olive avatar
By Olive
at 2016-04-07T12:21

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感覺自從開始練長跑之後
腳跟皮都超厚的
不知是不是因為一直跟鞋子磨擦的關係


雖然都有定時去腳皮+擦凡士林保溼
但一段時間之後，後腳跟處就會有粗乾的腳皮
真的很難看


觀察過家人
都沒有跑步的習慣，所以腳後跟都很正常


想問一下版上的人，也有腳跟皮厚的困擾嗎?
指甲亂七八糟的黑青就算了，連後腳跟也慘

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Tags: 路跑

All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2016-04-12T02:06
小弟我的指甲依然秀氣 但是腳掌有厚皮
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-04-16T15:50
借用車版的話:這是一種馬力改大，輪胎也要跟著升級的概念XD
Delia avatar
By Delia
at 2016-04-21T05:35
我改練姿勢跑法後，是前腳掌皮變厚，希望可以再厚一點。
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-04-25T19:20
我的指甲跟腳皮都沒事 :p
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-04-30T09:04
黑腳趾+1
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-05-04T22:49
會啊，就繭啊
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By Agatha
at 2016-05-09T12:34
你該不會腳後跟著地，同時落地時支撐點在身體重心的前方
Una avatar
By Una
at 2016-05-14T02:18
吧 這些厚皮、角質化都是身體自我保護機制，像拉單槓接
Mary avatar
By Mary
at 2016-05-18T16:03
觸的手指、掌的部份也會有厚皮一樣
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-05-23T05:48
前足中間一直長繭
Una avatar
By Una
at 2016-05-27T19:32
對我來說 繭 = 榮譽熏章 每次跑完脫襪子 室友都被熏哭
Donna avatar
By Donna
at 2016-06-01T09:17
噗哈哈哈
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By Freda
at 2016-06-05T23:02
前足中間長繭+1
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By Edwina
at 2016-06-10T12:46
鞋子尺寸沒問題嗎，合腳應該不太會磨
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-06-15T02:31
黑腳趾注意是不是鞋子太小…
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-06-19T16:16
跟有沒有保養比較有關係
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-06-24T06:00
赤腳跑，一定會
Valerie avatar
By Valerie
at 2016-06-28T19:45
體質吧 沒跑步腳皮也是一直掉阿

請問有今年北港馬的消息嗎？

Mary avatar
By Mary
at 2016-04-07T12:11
如標題 去年的北港馬是六月 現在已經四月了 不知道有人有消息嗎？ - ...

Forerunner 235日期設定問題

Genevieve avatar
By Genevieve
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請問各位朋友，小弟今天剛入手235， 但時間日期一直設定不好， 大概找了文章都說GPS會自己抓， 但用了很久日期跟時間還是錯誤， 請問大家我是不是有那裡設定錯誤呢？ 附圖是晚上11點拍的，很明顯日期時間都不對，有點困擾，重置了也一樣 http://i.imgur.com/5pWbBqr.jpg

請問NIKE+網站如何匯出GPX檔？

Elizabeth avatar
By Elizabeth
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晚安 https://mattstuehler.com/lab/NikePlus 之前都用這個網站匯出NIKE+的GPX檔 但是現在好像沒辦法登入了... 有大大知道現在如何匯出NIKE+的GPX嗎？ （已解決，感謝Ben大 - ...

為啥運動大廠的馬，限女呢

Candice avatar
By Candice
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Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-04-06T22:47
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