跑步時膝蓋痛 - 路跑 Road Running

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By Zenobia
at 2015-05-24T00:16

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從京都初馬後

只要跑步超過1km，左膝就會開始痛，然後就停下來了(痛到沒辦法跑步的痛)

疼痛點我其實說不太準，大概是前測深處

但是平常走路只會覺得左膝有像有點異狀，但不會痛

後來休息了兩個禮拜後，還是一樣的狀況

就去求助復健科

復健科醫師說我應該是跑者膝

開了超音波、短波、跟電療

到現在復健也做了十幾二十次了，休息也休息了三個多月了

仍然沒有好轉

我是否該去掛骨科照個Xray跟MRI看看阿...?

不能跑步的日子真的有點沮喪，很害怕自己以後都不能跑步了

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Tags: 路跑

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2015-05-26T23:47
復健科是已經鎖定確切病因才去吧？去幾次沒效應該改看骨科
Donna avatar
By Donna
at 2015-05-29T23:17
找中醫？
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By Edith
at 2015-06-01T22:48
跟我差不多 2年半前跑完太馬之後 也是膝蓋深處有一種
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-06-04T22:19
痛到沒辦法跑的痛 好像骨頭磨骨頭一樣 到了現在已經做了兩年的復健 當中也有完全休息3個月~6個月不運動
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By Ina
at 2015-06-07T21:49
(小跑+健走)到現在頂多2K就跑不下去了 膝蓋好像快炸
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By Oliver
at 2015-06-10T21:20
掉一樣...看了台大榮總骨科權威也看不出所以然
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By Ivy
at 2015-06-13T20:51
想照MRI又被打槍 現在只是很消極的做超音波電療熱敷還能稍微跑就很開心了 哀........
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By Jacky
at 2015-06-16T20:21
試試增生療法?
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By Agnes
at 2015-06-19T19:52
去針灸吧.
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By Lauren
at 2015-06-22T19:22
X光先照吧 掛骨科 MRI要照不簡單
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By Elizabeth
at 2015-06-25T18:53
https://zh-tw.facebook.com/fitgreatclinic
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By Yuri
at 2015-06-28T18:24
P大講的增生療法是PRP嗎?我覺得很多很奇怪的傷痛可能都來自軟組織損傷 要照MRI才能判斷 但MRI很貴點
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By Delia
at 2015-07-01T17:54
數很高 醫生又不會隨便讓你照 哪裡有可以自費的MRI?
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By Jacky
at 2015-07-04T17:25
m大提供的周適偉聽說是國家隊醫龍 看一次診要1600左右 如果看得好的話這錢也花的值得 不知大家是否推薦?
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By Agnes
at 2015-07-07T16:56
p大我們的狀況真的蠻像的耶
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-07-10T16:26
上面版友推薦的周適偉醫師，姑溝後還滿心動的，如果膝蓋可以復原，自費的價格我覺得還可以接受
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By Christine
at 2015-07-13T15:57
謝謝各位版友的意見，我還是先去掛骨科，還是不行的話真的要去打一針了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-07-16T15:28
建議自費的物理治療師，比復健科準確很多
Delia avatar
By Delia
at 2015-07-19T14:58
建議去大醫院看骨科，我覺得像是半月板或前十字韌帶
Emma avatar
By Emma
at 2015-07-22T14:29
ㄟ...PRP對荷包太傷了 先打便宜的葡萄糖試試先

請問淋雨對跑鞋壽命的影響 ??

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By Charlotte
at 2015-05-23T23:29
不好意思 我是新手 跑鞋目前才入手過第二雙 現在是亞瑟士的跑鞋 因為我之前都是買籃球鞋 打籃球 nike很出名的就是氧化 脫膠 除了nike的環保材質外 很大因素也是中國工廠品管跟用料差異 現在的nike鞋子 百試不厭 只要一淋到雨 大概半年到一年內就會有脫膠現象 很囧 雖然這兩天都有下雨 但還是 ...

0524舒跑盃

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By Linda
at 2015-05-23T22:01
關於明天舒跑盃，想請問大家如果遇下雨會取消嗎？ 台北雨勢持續下中...而且還是大雨 - ...

今年11/22的賽事大家怎麼選擇？

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By Charlie
at 2015-05-23T19:59
最近開始陸續安排下半年的賽事，也有些大比賽陸續開始報名。今年比較特別的是朋友找 了我一起去參加11/15在日本金澤的第一屆日本馬。希望能順利平安完賽！ 後來發現今年的11/22有幾個大比賽，所以想在版上請教各位跑友們會如何選擇？ 目前已知在運動筆記上有「岱宇台中國際馬拉松」(帶雨？哈哈！)，而且有早鳥優惠 ...

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By Robert
at 2015-05-23T19:55
各位版友好: 下周五我有要去工廠一趟.可以順便幫大家帶一些回來 大約有半箱的空間可以塞, 因時間有限,所以只能拿放比較前面的 褲子在第二層我就等暑假再去翻 ----------------------------------------- 1.排汗衫 2.運動內衣 3.車衣 檔案如下 若要詳 ...

ADIDAS Element Urban Run

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By Quanna
at 2015-05-23T19:44
想問跑板的大家 有人買過此鞋款嗎? 網路上評價好少 謝謝 - ...