小弟大概這一個多月才開始跑步,大學畢業之後就沒有運動的習慣
於是過年前就開始跑步,現在大概是每天早上一小時,大概六七公里左右的距離
因為我是意志力薄弱的人,所以還蠻需要聽音樂來振奮自己的信心
聽的音樂大概都是比較重節拍的音樂,想是FLORIDA這類的歌
想和各位分享請益跑步的時候都是聽什麼歌曲,先謝謝各位的回覆:)
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於是過年前就開始跑步,現在大概是每天早上一小時,大概六七公里左右的距離
因為我是意志力薄弱的人,所以還蠻需要聽音樂來振奮自己的信心
聽的音樂大概都是比較重節拍的音樂,想是FLORIDA這類的歌
想和各位分享請益跑步的時候都是聽什麼歌曲,先謝謝各位的回覆:)
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