跑步時的心理歷程 ? - 路跑 Road Running

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-11-05T19:31

Table of Contents

※ 引述《green770517 (綠綠大人)》之銘言:
: 自從前陣子開始唸運動心理學之後
: 對於跑步時的心理歷程感到很大的興趣 XD
: 尤其是長距離的 更別說是馬拉松這種漫長又艱辛的旅途了
: 運動員(專業選手)和非運動員的心理歷程似乎是不一樣的
: 我最好奇的是非運動員的心理歷程還有動機
: 究竟是為了什麼而跑? 為了什麼報名了馬拉松?
: 這麼漫長的旅途 中間的心態是什麼?
: 遇到困難跑不下去 覺得很累的時候是怎麼堅持的?
: 我個人是跑不下去的時候都幻想閃光會在終點迎接我XDDDDDD
: 我朋友是跑到一半覺得很生氣 幹嘛自己沒事找罪受
: 撐過去的原因是為了想衝回終點揍人 XDDDD
: 希望有人可以分享一下啊 我好好奇 >/////<

為了騙P幣
所以決定用回文的方式來回答

一開始會跑步
純粹是因為要測驗的關係
因為小弟之前是職業軍人
隨著部長&總長or司令的不同
對於體能的要求的要求也不同

所以在服役的時候
跑步的動力
說穿了只有兩種
1.錢
2.假期
1應該大家都知道
志願役跑不過
很抱歉
你的年終獎金當場先砍一半

這還不是最慘
最慘的是
你還要週週洞八
到你輔導體能合格為止

後來
有一個同學
說要參加ING
叫我陪他一起練
練著練著
結果我也跑出興趣了

原來
3公里不是我的極限
慢慢開始
4公里、5公里的往上累積
到後來
開始參加比賽
主要是想知道自己跟別人的差距有多少

慢慢長跑的路程中
周遭朋友都會問
「你怎麼這麼愛跑步阿?」
「跑步不是很無聊嗎?」
可是
真的要找一個人就可以做
而且隨時隨地就可以做的運動
手指頭還得是數的出來阿!

每一次比賽都當成是對自己的挑戰
衝過撞牆期的快感
真的是無與倫比
當跑不下去
眼睛比起來
想像一下
自己跑過終點的畫面
兩旁的人熱烈在幫你加油
腳步似乎慢慢的就會輕盈了起來~


p.s:
我的閃光陪我一起練習時候
(我跑操場,她用走的)
她說我樣子真的很變態
一下子面目猙獰
一下子又在笑... =..=a

小弟目前還沒參加過半馬
因為有氣胸病史
所以最多跑到18K而已
不敢操太用力

跑過兩次10K比賽
PR是55分

發點小文章騙騙P幣
請各位鞭小力一點 <(_ _)>

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這年頭沒真相還真的不行

http://www.wretch.cc/album/jimmy007



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Tags: 路跑

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-11-06T12:01
推 衝過撞牆期的快感 是一種跟自己挑戰 然後贏了!的感覺
Blanche avatar
By Blanche
at 2009-11-07T04:32
跑過18k,半馬OK啦
Queena avatar
By Queena
at 2009-11-07T21:03
推氣胸一族!

太魯閣半馬-男(M)20-29

Yuri avatar
By Yuri
at 2009-11-05T18:21
因為剛剛才發現原來自己有報太魯閣的半馬.. 可是禮拜天也有報台北經貿盃 人在桃園覺得這樣子突然要去花蓮好累 所以覺得放棄到太魯閣比賽 因此轉讓 轉讓物品: 1.半馬票一張 2.衣服M號 3.相關免費車票 轉讓金額500元 面交地點桃園、林口 (或是郵局 ...

太魯閣馬拉松...全馬約4.5~5hr 完成

Candice avatar
By Candice
at 2009-11-05T15:22
這是小弟26y/o的第五場馬拉松 想要輕鬆跑完(其實是跑不快啦~哈) 時間大約4.5hr~5hr完成 看有沒有版友時間差不多 要約一約 一起完成 可以星期五約在花蓮舊鐵道 或是當天早上約在遊客中心 跑完在開個慶功宴XD 因為是臨時起義的 所以也沒安排房間 如果沒問題的話應該會去住國軍英雄 ...

太魯閣馬拉松半馬套餐*1

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By Barb Cronin
at 2009-11-05T13:20
因為朋友有事不能參加 故轉讓以下參賽物資: 1. 男子半程馬拉松號碼衣+晶片 *1: 報名費$700(含報到後退費$100)_ (內含紀念背心L一件) 2. 台北-花蓮 自強號車票一張: 自強2003 / 搭乘時間 11/6(五) 11:35-13:45 車資$441 3. 新城-台北 ...

急售 11/6(五)晚上19:05的花蓮火車票2張

Mia avatar
By Mia
at 2009-11-05T12:37
如果版主覺得不妥..我會刪文.. 急售 11/6(五)晚上19:05台北開--21:30花蓮到 ,自強號 座位車票2張 若需要車票的人..請今天晚上7點之前與林先生0939-095088聯絡 不然我們就會去退票了。 11/7 讓我們在風景 ...

2009 太魯閣男半馬運動背心 M想換L

Ursula avatar
By Ursula
at 2009-11-05T12:29
Dear 版友 小弟報名今年的太魯閣半馬 因為拿到的M號運動背心 還沒穿過,有套上試試看. 發現很FIT,不太習慣. 也不知道是因為我沒穿過這種運動背心. 一般衣服我都穿M, 想說胸圍94cm應該差不多. 希望版上有朋友剛好有L號的想要換小一點 所以就是希望有朋友要拿L跟我換M的運動背心. 地點方便就是大 ...