跑完之後很冷 - 路跑 Road Running

John avatar
By John
at 2014-01-23T23:12

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請問大家在戶外跑步之後
現在冬天
流汗之後可能水分帶走了體溫(?)
我每次跑完都覺得很冷
手都幾乎凍僵
我沒有換衣服
然後是穿刷毛衣跑
痾...我是不是已經把問題癥結講出來了?
那種幾乎失溫的感覺非常不舒服..

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Tags: 路跑

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-01-27T09:58
因為汗排不出去所以跑完還在吸收體熱作為蒸發熱~
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-01-30T20:45
我都穿透氣的風衣 裡面穿排汗衣 跑回定點馬上套外套
Jack avatar
By Jack
at 2014-02-03T07:31
這樣跑完其實不會冷耶 穿刷毛衣會不會因為不吸汗所以都停在皮膚表面 反而更冷啊?
Edith avatar
By Edith
at 2014-02-06T18:17
因為我要帶鑰匙還有手機所以才會穿有拉鍊口袋的刷毛外套那我明天換穿排汗的試試看好了~~
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-02-10T05:04
不管怎樣最裡面一定要穿排汗衣或是緊身衣，怕冷外面再罩
Joe avatar
By Joe
at 2014-02-13T15:50
保暖的衣服，重點是跑完一定要換衣服！！
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-02-17T02:36
可以去買一件有口袋的風衣啊~
Harry avatar
By Harry
at 2014-02-20T13:23
換乾衣服是重點 穿濕衣服比沒穿還冷
Iris avatar
By Iris
at 2014-02-24T00:09
這樣跑完其實不會冷耶 https://muxiv.com
Mary avatar
By Mary
at 2014-02-27T10:56
保暖的衣服，重點是跑完 http://yofuk.com

2014金城桐花盃路跑賽 (新北土城)

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By Valerie
at 2014-01-23T22:21
賽事連結 http://sport.promos.com.tw/tucheng20140517/remembrance.php 賽事時間 2014年5月17日（星期六）上午 6:30 活動路線 (競賽組) 21公里路線 : 7:00起跑 土城國小 → 承天路 → 南天母停車場 → 桐花公園 → 茶園 ...

想請問運動褲的選擇

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-01-23T21:43
這問題可能跟這個板有一點點無關 但小弟也不知道要去哪問QQ 就是最近想買一條長的運動褲來慢跑(因為好冷喔....= =) 很喜歡Adidas的 可是很無奈....連稀有的S號我都試穿了 褲管還是太長.....(我身高170公分) 想請問板友有適合我身高的牌子嗎? 然後我希望口袋有拉鍊(會放錢和手 ...

可否推薦風景優的賽事呢?

Necoo avatar
By Necoo
at 2014-01-23T20:42
去年參加~10.27的石岡馬~~~深深被沿途的風景所吸引 今年參加~日月潭環湖29K 風景也很棒 請問愛跑的前輩~~可否再推薦其他沿途風景很棒的賽事呢 感激不盡! (盡量以有21K半馬的為主~謝謝) - ...

太管處還要配合路協演下去嗎？

Frederica avatar
By Frederica
at 2014-01-23T17:19
[更新] 我昨天和某大律師事務所的兩位合夥人聊過，他們同意指派一名 　　也愛跑步的律師為我們「義務」寫訴狀，應該在過年後就會開始動工， 　　接著提出共同訴訟。 之前已經有 22 位跑者和我連絡，表示願意加入共同訴訟。如果您或您的 　　朋友還想加入，請發站內信給我，或寫信給 cedwardhatho ...

台灣黑狗兄OH9＋i-Taione專業運動襪

Enid avatar
By Enid
at 2014-01-23T16:28
電子目錄：http://goo.gl/9mgKF8 這是國內評價不錯的專業運動襪，CP值也高。 國產的好品牌，商周有連續的報導也有出過記錄片。 想在年前揪個團，目前是定價7折，如果數量多再談談看。 只要目錄上有的都可以，面交的話在北車附近，目錄上沒有的五指襪也可以。 有十個人以上想要的就開團了，晚上下班再 ...