路跑

跑到腳痛要看醫生嗎 - 路跑 Road Running

Ethan avatarEthan · 2015-05-14

Table of Contents

性別：男
身高：173
體重：65
每週跑步天數：7
每次跑步距離or時間：30分
跑步地點/地面：操場
距離用餐時間？4hr
是否有做暖身？暖身時間、方式？沒有
是否有做收操？收操時間、方式？沒有
疼痛部位？請形容一下您的疼痛？小腿 走路偶爾會痛 跑步會痛

我該去看醫生嗎還是他會自己好

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路跑

All Comments

Kristin avatarKristin2015-05-19
走路會痛，應該要看醫生吧！！
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-05-24
一週跑七天啊 偶爾休息一下吧
Genevieve avatarGenevieve2015-05-28
不暖身不收操受傷不意外
Lucy avatarLucy2015-06-02
妳這樣誰知道是怎樣 快去看醫生
Ingrid avatarIngrid2015-06-06
一週跑七天 趕緊看醫生
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-06-11
當這裡是診斷室嗎?? 不看醫生要看ptt ?
Selena avatarSelena2015-06-16
不暖身，不收操，不休息，不受傷，才奇怪！
Isabella avatarIsabella2015-06-20
平常走路會痛那就該看了，這裏沒有人可以為你的健康負責
Isla avatarIsla2015-06-25
你這樣問感覺就是想得到「自己會好」的答案不是嗎
Aaliyah avatarAaliyah2015-06-30
你應該是初學者~突然開始跑步~肌耐力不足~受傷了
Sandy avatarSandy2015-07-04
請於慢跑中加入重量訓練
Xanthe avatarXanthe2015-07-09
天天跑者+1
Sandy avatarSandy2015-07-14
跟版大情形類似 但我是連2週參加活動且沒暖身收操
Doris avatarDoris2015-07-18
是指你的訓練菜單要加入重訓，例如跑二休一，休一當天重訓
Xanthe avatarXanthe2015-07-23
不用，忍一下就過去了
Lydia avatarLydia2015-07-27
不暖身不拉筋收操 你絕對撐不久的
Margaret avatarMargaret2015-08-01
怎麼可能是拿啞鈴跑呢? 當然是要跟比克借他那件披風啊
Irma avatarIrma2015-08-06
打算跑一陣子 可以不用暖身 打算跑一輩子 那就多暖身吧
Damian avatarDamian2015-08-10
先休跑個3、5天，如果還是會痛的話就該去給醫生看看了
William avatarWilliam2015-08-15
足底筋膜炎 蠻正常的~ 好好熱敷電療吧
Bennie avatarBennie2015-08-20
拿啞鈴跑 op
Aaliyah avatarAaliyah2015-08-24
一周跑七天，半神半聖亦半仙
Dora avatarDora2015-08-29
扣掉4/21下大雨 我已經連跑94天了 有暖身+收操拉筋就OK
Robert avatarRobert2015-09-03
小腿很多地方 這樣講誰知道你小腿哪裡痛
Odelette avatarOdelette2015-09-07
真神人!不用熱身收操就能跑步