跑到腳痛要看醫生嗎 - 路跑 Road Running

Ethan avatar
By Ethan
at 2015-05-14T19:22

Table of Contents

性別：男
身高：173
體重：65
每週跑步天數：7
每次跑步距離or時間：30分
跑步地點/地面：操場
距離用餐時間？4hr
是否有做暖身？暖身時間、方式？沒有
是否有做收操？收操時間、方式？沒有
疼痛部位？請形容一下您的疼痛？小腿 走路偶爾會痛 跑步會痛

我該去看醫生嗎還是他會自己好

--

--
Tags: 路跑

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-05-19T10:36
走路會痛，應該要看醫生吧！！
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-05-24T01:50
一週跑七天啊 偶爾休息一下吧
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-05-28T17:05
不暖身不收操受傷不意外
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-06-02T08:19
妳這樣誰知道是怎樣 快去看醫生
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-06-06T23:34
一週跑七天 趕緊看醫生
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-06-11T14:48
當這裡是診斷室嗎?? 不看醫生要看ptt ?
Selena avatar
By Selena
at 2015-06-16T06:02
不暖身，不收操，不休息，不受傷，才奇怪！
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-06-20T21:17
平常走路會痛那就該看了，這裏沒有人可以為你的健康負責
Isla avatar
By Isla
at 2015-06-25T12:31
你這樣問感覺就是想得到「自己會好」的答案不是嗎
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-06-30T03:46
你應該是初學者~突然開始跑步~肌耐力不足~受傷了
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-07-04T19:00
請於慢跑中加入重量訓練
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-07-09T10:14
天天跑者+1
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-07-14T01:29
跟版大情形類似 但我是連2週參加活動且沒暖身收操
Doris avatar
By Doris
at 2015-07-18T16:43
是指你的訓練菜單要加入重訓，例如跑二休一，休一當天重訓
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-07-23T07:58
不用，忍一下就過去了
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-07-27T23:12
不暖身不拉筋收操 你絕對撐不久的
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-08-01T14:26
怎麼可能是拿啞鈴跑呢? 當然是要跟比克借他那件披風啊
Irma avatar
By Irma
at 2015-08-06T05:41
打算跑一陣子 可以不用暖身 打算跑一輩子 那就多暖身吧
Damian avatar
By Damian
at 2015-08-10T20:55
先休跑個3、5天，如果還是會痛的話就該去給醫生看看了
William avatar
By William
at 2015-08-15T12:10
足底筋膜炎 蠻正常的~ 好好熱敷電療吧
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-08-20T03:24
拿啞鈴跑 op
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-08-24T18:38
一周跑七天，半神半聖亦半仙
Dora avatar
By Dora
at 2015-08-29T09:53
扣掉4/21下大雨 我已經連跑94天了 有暖身+收操拉筋就OK
Robert avatar
By Robert
at 2015-09-03T01:07
小腿很多地方 這樣講誰知道你小腿哪裡痛
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-09-07T16:22
真神人!不用熱身收操就能跑步

請問哪些跑鞋是Mizuno Aero平行的鞋款

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-05-14T14:06
我一向都是兩雙跑鞋:一雙輕量,一雙蠅量. 蠅量這雙剛從Mizuno Spacer換到Asics虎走, 更輕了,也稍稍軟一些. 輕量這雙也打算嘗鮮,畢竟Mizuno Aero已經穿過3雙了. Mizuno Aero無疑是雙好鞋, 他的保護性很對得起他的重量, 若要說缺點應該就是Mizuno比較缺乏的包覆性了. ...

路跑遇「攝手」 10公尺前是入鏡熱區

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-05-14T13:29
※ 引述《JerianGrant (Jerian Grant)》之銘言： : 言：「前面有大砲，快！」此「砲」非彼「砲」，指的是高倍攝影長鏡頭。許多跑友參加 : 路跑，不在意成績，而是在乎有沒有被拍到帥氣逼人或美美的跑姿照。 : 國內、外馬拉松路跑賽事都有攝影師為選手拍攝路跑照片，且大多提供跑友「自行取用 ...

app Zombies!Run!限免

Annie avatar
By Annie
at 2015-05-14T13:14
https://itunes.apple.com/tw/app/id503519713?mt=8 好像是把闖關遊戲和跑步結合在一起 有跑友在玩嗎？ - ...

東京馬報名問題

Yedda avatar
By Yedda
at 2015-05-14T12:41
網站上已經有旅行社，報出東京馬的行程規畫，就是五天四夜自由行，包含東京馬 的報名費，旅行社似乎有固定名額，穩抽中的那種，費用要台幣五萬起跳andgt;andlt; 但是已經額滿了。 我的初超半馬是礁溪櫻花陵園，成績落在三小時，其餘兩場，成績都落在兩小時五分 鐘左右。 想請問我看不懂日文，是第一次出國 ...

#100bySummer 群組

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-05-14T10:54
我創了一個Line群組100bysummer 希望大家一起激勵完成目標 http://line.me/R/ti/g/WZPCL3ZrxO 這是偷借用ToneItUp的設定 目標是自5/1到6/21完成100miles 路程，只要是cardio都可 以， 慢跑，游泳，單車等等 ，如果覺得太少你也可以設定為1 ...