足型與買鞋之間有什麼關係嗎? - 路跑 Road Running

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By Andy
at 2011-11-11T20:57

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各位版上的跑友們大家好,我是剛加入版上的新朋友(新手)。

有幾個問題想請問大家一下,關於足測與買鞋間的關係。其實

自己小時候是田徑隊的,不過之後因為學業有荒廢過一段時間,

最近為了身體健康找想才又開始跑步。練了幾個禮拜,目前成

績是10K花了四十幾分鐘,而且也越跑越起勁,所以打算換一雙

鞋,但是來版上爬文之後才發現有什麼足測(說老實話,我小時

候好像沒有這個東西,只記得教練說買輕一點的鞋子就開始操

了......不過也可能是年代久遠,忘記有這麼一回事......)

總之我目前爬文得到的資訊是做足測好像可以測到腳長、腳寬、

楦頭大小跟足弓高低等等,但是我不太了解的是,買鞋子的時候

這有幫助嗎?因為我有打算上網買鞋,可是網路上面只有跟你說鞋

子大小而已,楦頭大小跟足弓高低好像沒有特別標示?還是說要到

專業的運動鞋店才有這麼一回事?真的不太了解。先謝謝各位解答。


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Tags: 路跑

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-11-13T10:36
請參考精華區
Noah avatar
By Noah
at 2011-11-15T00:15
10k只要40分鐘...好神...
Olive avatar
By Olive
at 2011-11-16T13:54
楦頭大小:腳寬 低足弓 扁平足 正常足弓 高足弓 是指腳底板
Gary avatar
By Gary
at 2011-11-18T03:32
有一塊內凹 挑選合適足弓的鞋型 能讓你在跑步的時候輕鬆
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-11-19T17:11
避免傷害 像扁平足跑友其實很辛苦 容易重心不穩 且無法久站
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-11-21T06:50
除了跑鞋 平常要穿矯正鞋調整 如果你是ㄧ般足弓 就選一般型
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-11-22T20:29
內旋我就不是很懂了 我都是請鞋店人員幫我確定足弓 跑鞋試穿
Joe avatar
By Joe
at 2011-11-24T10:07
可以試著小小跑一段 感受一下各牌跑鞋中誰最合適
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-11-25T23:46
PS 我蠻佩服扁平足跑友的 先天不足但還是練跑步
Liam avatar
By Liam
at 2011-11-27T13:25
謝謝各位的解釋,已經稍微有點頭緒了。回二樓d大,還沒40
Robert avatar
By Robert
at 2011-11-29T03:04
分鐘這麼快,現在大概是46分鐘左右。大家一起加油。^^
Freda avatar
By Freda
at 2011-11-30T16:42
這篇舊文也可參考一下:http://tinyurl.com/48x8jlk

2011富邦路跑反衫抗議

Mary avatar
By Mary
at 2011-11-11T19:48
有件事我想了很久 自我辯證得不出個結果,在這跟大家報告 希望能得到些指教或呼應 以下若違反板規第二條或第十條,敬請版友及版主處置 針對今年「8月22日富邦的運彩弊案」,富邦一連串應對, 缺乏責任的態度令我感到失望甚至氣憤,雖然我也沒買彩 劵,整個事件似乎與我無關。但我希望一個企業對於社會 ,應負起應有的 ...

X協晶片改制與民間採用晶片之賽事

Ivy avatar
By Ivy
at 2011-11-11T09:55
看到跑友的推文 覺得或許漸漸地有些看法會逐漸浮現: civilian5566的 and#34;秩序冊對它有利 而省略對它不重要的證書and#34;之矛盾環保說 gat105的 and#34;太魯閣/陽明山/金門本身有特色 而它只是卡到位and#34;之還是參加 勿傷無辜說 ... 記得有些人也提過 要找機 ...

2011太魯閣馬拉松

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By Queena
at 2011-11-11T09:09
製作的很棒! 讓我忍不住想講我第一個半馬的糗事! 話說2007年是我的第一個半馬就是太馬, 也是第一次參加路跑活動, 而我們睡太晚, 所以將近6:00才到東亞水泥, 但是車子沒辦法進去管制區, 我們只得用跑的從東亞水泥跑去起跑點, 其實那時早已經開跑了, 很多跑友看到我們一群弱雞要跑往起點, 都很驚訝:你們 ...

2011太魯閣馬拉松

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By Vanessa
at 2011-11-11T01:02
話不多說看看吧 http://ppt.cc/C_Q6 其實拍了很多但大部分晃動程度看了幾秒絕對會想吐 所以就不荼毒各位了 相信有經驗後能越拍越好 老實說會邊錄邊跑完全是受blureye版友影響 可以搜尋我這新手之前發的假熱血文章 跟大家一起分享 另外我的膝蓋韌帶真的爆了,正在復健中 希望來得及參加下個月 ...

找鞋 都缺貨了???

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-11-10T20:47
想買Asics Cumulus 13 25.5 橘黑色 或者 紅色 可是拍賣都遍尋不著 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c64726832?u=Y7444724541 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c629 ...