超傻眼ARAN Step Moves - 有氧運動 Aerobics

Puput avatar
By Puput
at 2006-07-25T22:54

Table of Contents


話說因為Teily休假一個月 所以星期二晚上的Step Moves

由Aran代課

久聞Aran的Double Step很花 不過因為時間的關係

所以都沒上過他的課

想說可以趁Teily休假的這一個月時間 好好領教一下Aran的Step

結果 今天上課 完全呈現一個傻眼的情況

他跟Teily一樣 都是屬於那種 敢不分解成這樣的老師 = ="

常常就是前面很簡單的基本腳步

之後"Watch"時 就變出一些有點看不懂的東西出來XD

轉過來又晃過去 外加小碎步 囧rz

可能是第一次上他課的原因吧 所以蠻不習慣他的口令

對於他的分解 更是...不太習慣....

今天上課 有些時間 一半以上的人 都是站在那邊 看看Aran是怎麼的跳XD

上完以後 有點小挫折感

很久沒這種感覺了XD

不過希望在剩下的三次課中 能克服掉

把他的課也上手


--

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-07-27T03:05
他的V STEP我聽完都要反應三秒...XD
Odelette avatar
By Odelette
at 2006-07-28T07:15
他應該是說"V-so" 我記得是這樣... 他的口令真的很怪
Kama avatar
By Kama
at 2006-07-29T11:26
其實Aran有分解 而且很清楚 只是他帶分解的動作很快,如
Catherine avatar
By Catherine
at 2006-07-30T15:37
果別的老師動作重複八次,他可能只有兩次....
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-07-31T19:48
其實,我覺得ARAN的核心收得不是很好 :D

防滑墊哪裡買?

Liam avatar
By Liam
at 2006-07-25T17:16
※ 引述《platoplate (推倒 通通推倒)》之銘言: : 我今天終於跑去買了 : 可是文具店說沒這種東西耶 andgt;and#34;andlt; : 我去五金行 他們也不知道我在說什麼 : 不就是網狀的 墊在階梯下面的東西嗎? 是這樣啊 atat 說 ...

大家的包包裡放的是...?

Emma avatar
By Emma
at 2006-07-25T12:57
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : ※ 引述《ivywu (夢想沒有極限)》之銘言: : : 結果又被罵 妳只不過去運動而已 妳以為你要去幹嘛 ... andgt;and#34;andlt; : 可是可是,有時候會順便去逛一下啊, : 很難抉擇耶...。 : : ...

鞋與服裝

Wallis avatar
By Wallis
at 2006-07-25T12:24
TOUCH AERO哪裡有在賣呢? 穿垮褲跳有氧 不會被絆倒嗎 - ...

鞋與服裝

Victoria avatar
By Victoria
at 2006-07-25T11:52
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : ※ 引述《zate (寧靜的世界)》之銘言: : : 小弟是男的,因此當然採購的鞋與服裝都是男性用的。 : 這個...我們是沒有懷疑 XD : 不然想穿的話,橘子的是也可以借你套一下啦。 : : 先問問有關男生的有氧鞋,到底是哪裡 ...

[問題] 有沒有願意一起到站前亞力山大運動的朋友?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-07-25T11:20
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: mrsanji (香吉士) 看板: BeautyBody 標題: [閒聊] 有沒有願意一起到站前亞力山大運動的朋友? 時間: Tue Jul 25 02:45:29 2006 最近加入亞力山大,不過只有我一個人,好無聊andgt;andlt;and#34; ...