起霧的感覺 - 冥想,靜坐 Meditation

Kumar avatar
By Kumar
at 2011-11-02T18:02

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小弟最近剛開始接觸、嚐試靜坐

目前採用把念頭定在眼前一物的方式

試著靜下來坐沒幾分鐘 眼前就會有"起霧"的感覺

有白色的霧氣從視野範圍的下方蒸騰往上 但是並不會整個視野一片白茫茫的

只要稍微調整視野的焦距與方向這種情形就會消失

重新設法定住念頭之後又會再次出現

想請問面對這樣的情形 是不是仍然維持住那種靜心的狀態 白霧任他蒸騰就好了呢?

感謝解惑囉~

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Tags: 冥想

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2011-11-03T14:19
你可以看有關唐望的書籍參考［霧牆］。基本上無妨。
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-11-04T10:35
這是很正常的現象，光色的出現並不是只有閉眼才會有的。
Ina avatar
By Ina
at 2011-11-05T06:51
你用意念調整焦距，那個狀態就又跑掉了。
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-11-06T03:08
其實不必理它，等你看多了，就會自然成習慣了。 XD
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-11-06T23:24
感謝兩位~XD
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By Leila
at 2011-11-07T19:40
你可以戴上眼罩,看白霧還在不在.

推翻已知!!

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By Cara
at 2011-11-02T03:31
※ 引述《juicelover (Preraration!!!)》之銘言： 鑒於前輩之前po文已經點名晚輩要參予討論(前輩苦心孤詣想激發靜坐板討論氣氛吧^^) 兼之晚輩末學也想看看前輩拋出更多的心得概念，所以學潛言深，回文一下。 也希望果汁前輩大人有大量，不要在莫名奇妙刪除晚輩推文，也請板大勿擔心討論氛圍 ...

氣感強等於是功法強嗎？

Kumar avatar
By Kumar
at 2011-11-02T00:05
※ 引述《yule1224 (歡迎來meditation版)》之銘言： : 這篇文章覺得寫得滿好的 : 給大家參考看看 : 氣感強是兩面刃，有好有壞 : 好的是對於四周環境，自己身體內部運行 : 甚至別人的心境變化，都會很靈敏的感覺到 : 壞的是，很容易受影響 : 很多人覺得常靜坐的人，心應該更平靜穩定 : ...

氣感強等於是功法強嗎？

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-11-01T21:50
氣感強弱好與不好我覺得就像敏感跟過敏的差別. 敏感是感知的能力很強, 自己本身能量也很強. 感知能力強, 所以能趨吉避凶, 本身能量強, 因此真的避不開時 抵抗能力也比一般人強. 過敏是感知能力強, 但本身能量一般或反而更弱. ...

氣感強等於是功法強嗎？

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-11-01T21:34
就靜坐在心念方面的兩大目標：一是先讓念頭能夠專注於一事上， 這樣子念頭才能快速地減少（有一派的方法是讓念頭自然寂滅，但這類 方法比較適合資質好的人或是修習靜坐已經很長一段時間的人），二是 保持著對身心內外境能夠覺知的狀態。 　　就靜坐在氣脈方面的目標：氣機必須發起，而這也是生理上的靜坐 修習有成的一種效驗， ...

氣感強等於是功法強嗎？

Emma avatar
By Emma
at 2011-11-01T16:52
: ---------------------------------------------------------------------- : http://www.chikung.org.tw/txt/question/querya12.htm : 問：氣感強等於是功法強嗎？ 原文刪光光 我也覺得 ...