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讓胸部有效變小 - 運動

Ina avatarIna · 2009-10-05

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胸部大是因為遺傳,但我很不喜歡...所以我每天搥打.胸罩穿的緊緊的...但好像不是很有效，這樣做好像有壞處請問要怎麼樣有效瘦胸呢?不要花錢的！拜託不要跟我說常運動-.-還有我脊椎側彎要怎麼調整回來?我坐姿都有盡量改正了0.0（1）讓胸部有效變瘦（2）脊椎側彎怎麼調整回來？這是我要問的拜託各�
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All Comments

James avatarJames2009-10-05
您好..聽說吃韭菜會縮胸..您可以試試看..建議您可以去看中醫我有朋友就是去給中醫看縮胸的..脊椎側彎的話..沒有很嚴重可以做做瑜珈..或者騎單車如果很嚴重的話..建議您去大醫院檢查..他們會幫您做完整的檢查照X光之類的千萬不要隨便去訪間的整骨師亂僑..很容易受傷加油~~~~祝..安康.....Showmore
Jessica avatarJessica2009-10-07
如果你曾經跌倒或撞擊到腰(或臀部)就有可能，不然就是不良姿勢造成。髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成先教你自我檢測之法1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。2:看胸部是否有傾斜(大小邊)3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)看西醫及中醫多半都沒有療效，�
Kumar avatarKumar2009-10-08
動物的皮脂會殘留飼料的荷爾蒙製劑.因為胸部大的女子要禁忌含脂牛奶.牛油.奶息.乳酪.炸雞.麥克雞塊.雞腳鴨掌.豬腳.蛋...最好別碰肉類常流汗.不吃甜點飲料.不吃宵夜.晚餐不吃澱粉質食物這樣子會變瘦脊椎側彎須要使用筋肉放鬆術來治療...Showmore
Hedda avatarHedda2009-10-07
瘦胸喔....除了不健康的減肥、動縮胸手術之外...我實在想不出來有什麼辦法可以瘦胸耶~~運動...運動只會讓你胸部的脂肪變肌肉吧....那胸部會變硬硬的..很醜耶@@"(請自行想像一下健美先生、健美小姐的胸肌)脊椎側彎的話...http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...這篇回答的大大有附圖解的說明^^2009-1