護膝彈性繃帶貼法 - 路跑 Road Running

Ivy · 2015-09-22

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這是交叉式膝蓋貼法https://goo.gl/hWNuU3
膝蓋的貼法式只有這種嗎
還是說可以依照自己的習慣或是有受傷部位去調
如果沒受傷也可以貼這個嗎

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All Comments

Genevieve2015-09-23

可以依照自己的問題下去貼沒受傷也可以貼但是貼的方向還有拉力不一樣

Zanna2015-09-23

這種貼法教學不錯，沒受傷也可以用，保護膝蓋用