請泳板高手指點自由式,附影片 - 游泳討論

By George
at 2012-07-29T16:11

Table of Contents

既前幾次來游泳板求教後,非常感謝各位高手的指點

小弟獲益良多,十分感謝!

經過這幾個月的練習, 小弟終於進秒了(50米從1分14秒到58秒)....(終於...)

現在繼續朝自己的目標前進(50米進去40秒)

但是目前有點又卡關了

所以,再來請教板上的高手,請幫幫我吧!

http://youtu.be/xPdsbcO532Q

P.S.最後面的Body Dolphin, 也請各位不吝指正,非常感謝

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故事裡的事,說是就是,不是也是.

故事裡的事,說不是就不是,是也不是.

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Tags: 游泳

All Comments

By Joseph
at 2012-07-30T18:25

試著壓一下胸,讓腳接近水面,要有往下坡游的感覺才輕鬆 ~

By Regina
at 2012-08-03T10:20

這個游泳池好酷大家是垂直交叉游的

By Lucy
at 2012-08-06T22:14

踢水...斜一點效率會更好

By Anthony
at 2012-08-07T14:50

換件泳褲說不定有機會少個一秒喔

By Lauren
at 2012-08-11T18:25

划手手指併攏伸直會抓更多水.你五隻手指都張開抓不到水

By Yuri
at 2012-08-12T12:26

我只想知道是哪個泳池...

By Adele
at 2012-08-15T13:45

市立左營游泳池
這個斜一點,是指從哪裡到哪裡斜?

By Adele
at 2012-08-18T15:05

請問chieh大,您是指蝶身嗎?

By Kyle
at 2012-08-23T06:36

http://tinyurl.com/crfekcd給參考，不一定要伸直並攏

By Erin
at 2012-08-26T23:48

右手感覺沒有抓水還有手指也沒併攏..下半身感覺也有點
沉~~多練練踢水吧~

By Hazel
at 2012-08-29T02:04

樓上....可是影片中似乎是大縫隙XD

By Jake
at 2012-09-02T15:13

可其實手指就算併攏也還是有小縫隙.這縫隙也差不多是手指

By Iris
at 2012-09-05T14:15

直徑的20~40%了吧~

By Ina
at 2012-09-09T03:05

腳打水的時候離開水面，練習仰漂打水控制打水幅度
和踢水及壓水的感覺

By Dorothy
at 2012-09-14T00:19

或是練習持板打水，控制打水的幅度，打水時頂多腳踝離
開水面

By Linda
at 2012-09-15T11:44

另外手肘太早跑掉，請練習螃蟹手，只有上臂動手肘不
能偷跑

By Connor
at 2012-09-15T20:29

蝶式請翹臀一下(胸下壓及翹臀請刻意做大一點

By Tristan Cohan
at 2012-09-19T23:34

看你出水的樣子及角度及入水後的樣子應該飛的還蠻高的

By Daniel
at 2012-09-24T21:47

請發出意念控制身體在出水後是往前飛的不是往上方

By Olivia
at 2012-09-25T03:25

蝶腰部分，跟打水一樣問題

By Madame
at 2012-09-25T20:38

謝謝啦,魚大,真是非常的由衷感謝您啊,

By Bethany
at 2012-09-28T13:19

請問一下,這個螃蟹手有沒有demo

By Rosalind
at 2012-09-29T18:56

非常感謝各位大大的指點,我會去買條新褲子的

By Bethany
at 2012-10-04T07:56

要買三角才會游的比四角快 ~

By Dora
at 2012-10-05T05:10

推olymate抽絲三角褲,3條$1000超好穿又便宜 ~

By Daph Bay
at 2012-10-07T23:05

我不行穿三角的...我的腳腿太粗,該邊每次都會磨傷

By Irma
at 2012-10-12T06:26

現在是傷痕累累

By Olivia
at 2012-10-16T04:35

那就買鯊魚褲啦 ~

By Hamiltion
at 2012-10-18T23:02

右手感覺沒有抓水還有手 https://muxiv.com

By Hazel
at 2012-10-22T23:41

右手感覺沒有抓水還有手 https://daxiv.com

踩水之夜

By Jacob
at 2012-07-29T15:59

潛伏於游泳版的眾神人們大家好，我是KEN 昨晚是小弟第一次參加版上的聚會出發前真的很期待這次的活動想到要和一群互不相識但志同道合的朋友初次見面就格外興奮首先很高興認識大家，也見到了傳聞中的版主！果然有版主的氣息呀，夠有威嚴XDDD 在A區學側踏式踩水時，瞬間時光回到當初在學游泳的場景動 ...

踩水之夜

By Hedda
at 2012-07-29T14:14

大家好，我是阿璋，生平第一次參加PTT版聚，因為我是超級大近視眼晴又開過刀，所以下水後完全看不清楚臉及名字要感謝主辦人舉辦這個活動，讓我在這個週未收穫很多另外感謝C區、D區的踩水指導員，蛙式及捷式的指導員在技巧與細節上的提醒與校正鄉民真的是臥虎藏龍力量大呀!! 希望未來有更多的機會可以一起交 ...

愛的踩水之學員心得

By Enid
at 2012-07-29T14:06

哈摟我是昨天的學員Jeffery 在版上潛這麼久終於第一次參加版上的活動昨天一到場發現我們真的聲勢浩大超多人的耶！！教練們都很nice 很有耐心的教導每個學員真的超感謝各位滿滿的熱心感謝Jie跟魚人教我學會搖櫓讓原本只會用腳踢的我學會能讓腳喘息的方式不過我沒有把打蛋式跟剪式學好雖然 ...

自由式求高手矯正-附影片 7/24新增影片

By Harry
at 2012-07-29T13:59

推 wendycandy:奇怪我的141頁沒寫這段耶版本不同嗎... 07/28 14:25 推 hori:可能想抄但沒抄好吧... 07/28 20:05 推 hori:板上的人可能要踢四下才有人家踢兩 ...

踩水之夜

By Enid
at 2012-07-29T13:59

首先感謝版主舉辦這個活動還有熱心教學的指導員們我是第二次參加的學員很不幸地在這次活動出門前突然肚子痛 (可能是下午茶吃到飽吃芭樂配可樂造成的) 當時還很擔心去不成還好後來可以出門可是卻大遲到......超丟臉的衝到泳池的時候大家都已經下水了特別感謝指導我打蛋式踩水的潔 ...

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