請泳板高手指點自由式,附影片 - 游泳討論

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既前幾次來游泳板求教後,非常感謝各位高手的指點

小弟獲益良多,十分感謝!

經過這幾個月的練習, 小弟終於進秒了(50米從1分14秒到58秒)....(終於...)

現在繼續朝自己的目標前進(50米進去40秒)

但是目前有點又卡關了

所以,再來請教板上的高手,請幫幫我吧!

http://youtu.be/xPdsbcO532Q

P.S.最後面的Body Dolphin, 也請各位不吝指正,非常感謝


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故事裡的事,說是就是,不是也是.

故事裡的事,說不是就不是,是也不是.

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All Comments

Joseph avatarJoseph2012-07-30
試著壓一下胸,讓腳接近水面,要有往下坡游的感覺才輕鬆 ~
Regina avatarRegina2012-08-03
這個游泳池好酷 大家是垂直交叉游的
Lucy avatarLucy2012-08-06
踢水...斜一點效率會更好
Anthony avatarAnthony2012-08-07
換件泳褲說不定有機會少個一秒喔
Lauren avatarLauren2012-08-11
划手手指併攏伸直會抓更多水.你五隻手指都張開抓不到水
Yuri avatarYuri2012-08-12
我只想知道是哪個泳池...
Adele avatarAdele2012-08-15
市立左營游泳池
這個斜一點,是指從哪裡到哪裡斜?
Adele avatarAdele2012-08-18
請問chieh大,您是指蝶身嗎?
Kyle avatarKyle2012-08-23
http://tinyurl.com/crfekcd給參考,不一定要伸直並攏
Erin avatarErin2012-08-26
右手感覺沒有抓水還有手指也沒併攏..下半身感覺也有點
沉~~多練練踢水吧~
Hazel avatarHazel2012-08-29
樓上....可是影片中似乎是大縫隙XD
Jake avatarJake2012-09-02
可其實手指就算併攏也還是有小縫隙.這縫隙也差不多是手指
Iris avatarIris2012-09-05
直徑的20~40%了吧~
Ina avatarIna2012-09-09
腳打水的時候離開水面,練習仰漂打水控制打水幅度
和踢水及壓水的感覺
Dorothy avatarDorothy2012-09-14
或是練習持板打水,控制打水的幅度,打水時頂多腳踝離
開水面
Linda avatarLinda2012-09-15
另外手肘太早跑掉,請練習螃蟹手,只有上臂動手肘不
能偷跑
Connor avatarConnor2012-09-15
蝶式請翹臀一下(胸下壓及翹臀請刻意做大一點
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-09-19
看你出水的樣子及角度及入水後的樣子應該飛的還蠻高的
Daniel avatarDaniel2012-09-24
請發出意念控制身體在出水後是往前飛的不是往上方
Olivia avatarOlivia2012-09-25
蝶腰部分,跟打水一樣問題
Madame avatarMadame2012-09-25
謝謝啦,魚大,真是非常的由衷感謝您啊,
Bethany avatarBethany2012-09-28
請問一下,這個螃蟹手有沒有demo
Rosalind avatarRosalind2012-09-29
非常感謝各位大大的指點,我會去買條新褲子的
Bethany avatarBethany2012-10-04
要買三角才會游的比四角快 ~
Dora avatarDora2012-10-05
推olymate抽絲三角褲,3條$1000超好穿又便宜 ~
Daph Bay avatarDaph Bay2012-10-07
我不行穿三角的...我的腳腿太粗,該邊每次都會磨傷
Irma avatarIrma2012-10-12
現在是傷痕累累
Olivia avatarOlivia2012-10-16
那就買鯊魚褲啦 ~
Hamiltion avatarHamiltion2012-10-18
右手感覺沒有抓水還有手 https://muxiv.com
Hazel avatarHazel2012-10-22
右手感覺沒有抓水還有手 https://daxiv.com