請板上高手指點捷式,蝶式,Body Dolphin. - 游泳討論

Damian · 2014-04-06

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又一個寒冷的冬天過去了,既上次受各位指導後, 深感獲益良多,

有游泳板真幸福.

現在又想再來麻煩板上賢達先進高手再給予小弟指點, 十分感謝!

願各位高手不吝指導!

(另外想請教一下, 我的vertical forearm可有做出來?)

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=LFe65u7dfFU&feature=youtu.be

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故事裡的事,說是就是,不是也是.

故事裡的事,說不是就不是,是也不是.

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All Comments

Skylar Davis2014-04-07

大有進步

Wallis2014-04-11

1.要做s手往外是ok..但要記得再彎回來至少要到中線

Erin2014-04-15

2.太早出力頭前就出力這樣即使彎到中線也於事無補

Harry2014-04-19

至於腳踢的還不錯蝶手=自由手所以可參考自由手問題點

George2014-04-22

吐氣的話似乎用嘴巴吐氣需改成用鼻子吐

Skylar DavisLinda2014-04-25

感謝指點, 第2點可以再仔細解釋一下嗎? 十分感謝.

Odelette2014-04-27

向前延伸沒有做出來，練習一邊延伸打水這個動作

Mia2014-04-30

蝶式這是練習胸部像前壓得這個動作

Rebecca2014-05-03

總之你還不懂使用延伸這個技巧

Brianna2014-05-04

所以下半身都沉下去

Ethan2014-05-08

就出力時手掌的位置在頭的前面要在身體下方

Rebecca2014-05-11

魚大,不好意思,你指的是蝶式還是捷式沒有延伸?

Puput2014-05-12

兩個都一樣沒有，正確來說應該是重心都沒放到前面

Hedy2014-05-16

感謝! 螃蟹手有作出來嗎?

Christine2014-05-20

延伸沒有做得很漂亮，螃蟹手也很難出現，你可以單手申

Edward Lewis2014-05-24

直打水的時候，練習抓水這個動作，注意你的手肘不要偷
跑，肩膀繼續保持延伸，重心擺在前面

Susan2014-05-25

每打水六下，換另一隻手放在前面，換手的同時記得身體

Charlotte2014-05-26

不要忘了延伸，直到另一手入水時才順勢將重心換到另一
隻手

Delia2014-05-29

腿似乎沒有下很多功夫在練?蝶自都一樣,你注意看自己的臀部位

Elizabeth2014-05-30

置,去跟YOUTUBE裡的示範影片對比看看

Hardy2014-06-04

就能看出你的整個身體不夠水平...下面給你篇文章參考看看

Una2014-06-07

http://bwss.myweb.hinet.net/ 點選上方的知識問答-游泳技術

Tristan Cohan2014-06-09

單手前伸打水，海豚身，每週三次，每次各1000m,已經打一年了
。看來還是不夠。

Susan2014-06-13

這樣啊,那可能還是要加強一下整個身體姿勢的水平流線部分,可
以看下這支影片研究看看http://youtu.be/oW5nE5FBPsQ

Todd Johnson2014-06-16

好的,十分感謝

Leila2014-06-18

無知問一下vertical forearm是甚麼

Iris2014-06-19

垂直前臂，在抓水時，前臂先做好垂直池底的形式，然後再推
水。

Olive2014-06-24

所以你是問延伸完抓水的那段有沒有做好嗎?

Leila2014-06-28

我覺得你不要太糾結在垂直池底影片看起來抓水後很垂直

Leila2014-06-30

但並不是很好的划手動作前面很多人講了