請板上高手指點捷式,蝶式,Body Dolphin. - 游泳討論

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又一個寒冷的冬天過去了,既上次受各位指導後, 深感獲益良多,

有游泳板真幸福.


現在又想再來麻煩板上賢達先進高手再給予小弟指點, 十分感謝!

願各位高手不吝指導!

(另外想請教一下, 我的vertical forearm可有做出來?)

Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=LFe65u7dfFU&feature=youtu.be

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故事裡的事,說是就是,不是也是.

故事裡的事,說不是就不是,是也不是.

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All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-04-07
大有進步
Wallis avatarWallis2014-04-11
1.要做s手往外是ok..但要記得再彎回來 至少要到中線
Erin avatarErin2014-04-15
2.太早出力 頭前就出力 這樣即使彎到中線也於事無補
Harry avatarHarry2014-04-19
至於腳踢的還不錯 蝶手=自由手 所以可參考自由手問題點
George avatarGeorge2014-04-22
吐氣的話似乎用嘴巴吐氣 需改成用鼻子吐
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-04-25
感謝指點, 第2點可以再仔細解釋一下嗎? 十分感謝.
Odelette avatarOdelette2014-04-27
向前延伸沒有做出來,練習一邊延伸打水這個動作
Mia avatarMia2014-04-30
蝶式這是練習胸部像前壓得這個動作
Rebecca avatarRebecca2014-05-03
總之你還不懂使用延伸這個技巧
Brianna avatarBrianna2014-05-04
所以下半身都沉下去
Ethan avatarEthan2014-05-08
就出力時手掌的位置在頭的前面 要在身體下方
Rebecca avatarRebecca2014-05-11
魚大,不好意思,你指的是蝶式還是捷式沒有延伸?
Puput avatarPuput2014-05-12
兩個都一樣沒有,正確來說應該是重心都沒放到前面
Hedy avatarHedy2014-05-16
感謝! 螃蟹手有作出來嗎?
Christine avatarChristine2014-05-20
延伸沒有做得很漂亮,螃蟹手也很難出現,你可以單手申
Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-05-24
直打水的時候,練習抓水這個動作,注意你的手肘不要偷
跑,肩膀繼續保持延伸,重心擺在前面
Susan avatarSusan2014-05-25
每打水六下,換另一隻手放在前面,換手的同時記得身體
Charlotte avatarCharlotte2014-05-26
不要忘了延伸,直到另一手入水時才順勢將重心換到另一
隻手
Delia avatarDelia2014-05-29
腿似乎沒有下很多功夫在練?蝶自都一樣,你注意看自己的臀部位
Elizabeth avatarElizabeth2014-05-30
置,去跟YOUTUBE裡的示範影片對比看看
Hardy avatarHardy2014-06-04
就能看出你的整個身體不夠水平...下面給你篇文章參考看看
Una avatarUna2014-06-07
http://bwss.myweb.hinet.net/ 點選上方的知識問答-游泳技術
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-06-09
單手前伸打水,海豚身,每週三次,每次各1000m,已經打一年了
。看來還是不夠。
Susan avatarSusan2014-06-13
這樣啊,那可能還是要加強一下整個身體姿勢的水平流線部分,可
以看下這支影片研究看看http://youtu.be/oW5nE5FBPsQ
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-06-16
好的,十分感謝
Leila avatarLeila2014-06-18
無知問一下vertical forearm是甚麼
Iris avatarIris2014-06-19
垂直前臂,在抓水時,前臂先做好垂直池底的形式,然後再推
水。
Olive avatarOlive2014-06-24
所以你是問延伸完抓水的那段有沒有做好嗎?
Leila avatarLeila2014-06-28
我覺得你不要太糾結在垂直池底 影片看起來抓水後很垂直
Leila avatarLeila2014-06-30
但並不是很好的划手動作 前面很多人講了