請教龜息大法 - 氣功 Qigong

※ 引述《Jamesbommb (..)》之銘言：
: 如果練會, 真的能夠 我睡15分鐘, 抵得上別人睡八小時的效率嗎？
: 　
: 　謝謝。

不僅僅是你標題說的龜息
氣功功法只要是部屬於耗散型的，對人體都有提升改善的幫助
其實運動也是一樣

至於是不是效能好到你說的那樣，難說吧

反過來說若有人以此推銷或自薦，那就有得討論嘍～～

--
〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） FREE 氣功教學 〉
時間地點→ 每週六上午9～12點在綜合科館二樓戶外廣場（由綜合科館正面階梯上來）
〈基礎課程〉基本概念、養生保健體操、劍指樁、放鬆功、混元氣
〈進階課程〉開合樁、養氣聚氣法、丹田運轉法、開元九式、小週天、氣功診療
一律從基礎教起視學習程度教授新課 詳見 [12)國家體育場][Chi-Gong][氣功版]

--