板上的各位強者，大家好，
10/12，需要進行體能測驗，
1200公尺，350秒內及格！
昨天，第一次測時間
400公尺，100秒
800公尺，220秒
1200公尺，365秒
最後400公尺，非常的累...
請問大家，接下來，應該怎麼訓練，比較妥當呢？
先謝謝大家
-----
Sent from JPTT on my OPPO X9079.
--
男孩打了個電話給女孩，沒人接，他在答錄機留了話。
「兩年前我有些話沒講完。」「有些事，本來就是會改變的。」
「但有些事，一萬年也不會改變。」
像球員拼鬥出最後一滴汗水。
像教練嘶喊出最後一絲力氣。
像我愛你。
--
All Comments