請教跑鞋選擇 (附舊跑鞋照) - 路跑 Road Running

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-02-06T19:15

Table of Contents

想要更換跑鞋，在這裡請教各位前輩

跑齡約7.8個月, 一周跑2-3天

目前每次大概都是 8-12 km ，速度約5分半至六分

目前半馬距離大概跑了四次~~

最近發現跑鞋磨損得頗明顯~~因此準備要換跑鞋了

我原本是穿wave rider 18~~跑了約570k左右

http://imgur.com/34MbL11

http://imgur.com/AOhvxCx

發現都是磨損鞋的後外側，尤其是右腳。 反倒是鞋子的前面還很OK

感覺對於500多公里的里程~~好像磨損得有點誇張

是用腳跟著地的關係嗎，還是步輻太小?

在此附上美津濃的足測圖

http://imgur.com/DPfhQPF

不知道各位前輩有甚麼建議? 牌子不拘~~中價位兩三千即可

非常感謝

另外再請教，最近跑步感覺右腳的阿基里斯腱很容易酸酸緊緊的，不到痛

左邊膝蓋內側有痠痛情形，會是跑鞋磨損造成的不平衡關係嗎?

感謝~~

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Tags: 路跑

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2016-02-07T23:45
不換廠牌可以就買19代，不然18代還有，可以再買一次
Ina avatar
By Ina
at 2016-02-09T04:15
我跑也會覺得跟腱緊緊的，但我是前腳掌落地，沒有太在意
Lily avatar
By Lily
at 2016-02-10T08:45
昨天剛買19代，發現比18代還要更輕，希望一樣耐磨
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-02-11T13:14
想請問19代大家都買幾折價阿？原價3580元有夠貴的…
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-02-12T17:44
請問你幾公斤呀，我的沒這麼磨損
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-02-13T22:14
我68公斤
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-02-15T02:44
19昨天南投市體育用品店買到7折
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-02-16T07:14
美津濃買原價真的很了不起。。
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-02-17T11:43
若換牌，請問有啥建議嗎？或美津濃其他系列
Belly avatar
By Belly
at 2016-02-18T16:13
亞瑟士的nimbus或c....的那雙
Susan avatar
By Susan
at 2016-02-19T20:43
原Po也自知自己腳跟著地 這就是造成膝蓋疼痛的原因
Cara avatar
By Cara
at 2016-02-21T01:13
http://imgur.com/a/HuyOB
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-02-22T05:43
體重跟你差不多，大概跑700公里
Rae avatar
By Rae
at 2016-02-23T10:12
我腳跟著地跑三個月膝蓋受傷,現在休息二個月了還沒好QQ
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-02-24T14:42
還可以跑啊，為什麼急著要換
Lily avatar
By Lily
at 2016-02-25T19:12
因為感覺磨損很快，想留下來偶爾出遊時走路穿就好，走很久的路腳也不太酸
Regina avatar
By Regina
at 2016-02-26T23:42
當然，鞋穿久了，也會想試試其他鞋啦XD
Dora avatar
By Dora
at 2016-02-28T04:12
覺得可以買19代就好了
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-02-29T08:41
如果你想換新嚐鮮，我推薦我最愛的puma，三大系列都很棒
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-03-01T13:11
FAAS，Ignite，mobium elite
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-03-02T17:41
前天19買2500路過
Steve avatar
By Steve
at 2016-03-03T22:11
這雙可以再去給人補鞋底，當練習鞋!
John avatar
By John
at 2016-03-05T02:41
我舊的已經補過了次了，但剛補完會有ㄧ小段適應期
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-03-06T07:10
哈～是說我不管練習還是參加路跑~~都是同一雙~~請問台中有那裡可以補XD隨便可以補鞋的店都可以嗎? 我看路上招牌都是說補皮鞋的
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-03-07T11:40
個人覺得18沒有很耐磨
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-03-08T16:10
yahoo 打 "慢跑鞋” 有個網誌裡面有專業推薦
Edith avatar
By Edith
at 2016-03-09T20:40
……改善跑法，不拖步即可
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-03-11T01:10

職業運動員的跑步能力

Ina avatar
By Ina
at 2016-02-05T18:21
※ 引述《WantFxxk4X (超級想Fuck嗜插貓)》之銘言： : 不知道各位有沒有注意到最近的這支廣告： : https://goo.gl/TbYRgM : 林智勝也是國內頂尖運動員 : 竟然拿腳根狂敲地球.......... : 還有這跑姿 完全是拿腳根踩在重心之前(非重心正下方) : 記得看日職 雖 ...

職業運動員的跑步能力

Wallis avatar
By Wallis
at 2016-02-05T17:42
※ 引述《WantFxxk4X (超級想Fuck嗜插貓)》之銘言： : 不知道各位有沒有注意到最近的這支廣告： : https://goo.gl/TbYRgM : 林智勝也是國內頂尖運動員 : 竟然拿腳根狂敲地球.......... : 還有這跑姿 完全是拿腳根踩在重心之前(非重心正下方) : 記得看日職 雖 ...

職業運動員的跑步能力

Megan avatar
By Megan
at 2016-02-05T15:22
不知道各位有沒有注意到最近的這支廣告： https://goo.gl/TbYRgM 林智勝也是國內頂尖運動員 竟然拿腳根狂敲地球.......... 還有這跑姿 完全是拿腳根踩在重心之前(非重心正下方) 記得看日職 雖然釘鞋限制跑姿 但很明顯跑壘姿勢都很流暢 協調性是有經調整過的(符合姿勢跑法 ...

PAPAGO! GoWatch770春節特價

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By Cara
at 2016-02-05T13:55
最近錶壞了 剛好又在PC home 上看到的 分享給大家 網址 24h.m.pchome.com.tw/mobile/prod/DIAC97-A90055T0T.htm 《紅包Best Buy★愛健康!57折破盤!》開始﹕2／05(星期五)10：00結束﹕2／15(星期一)10：00原價$6490．網路價 ...

105分的渣打馬，人生總是有那幾個but

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By Isabella
at 2016-02-05T13:12
※ 引述《smileies (薇薇)》之銘言： : 網誌好讀版 http://chiwei.format.com/ps/90291-but : http://i.imgur.com/AzHl65l.jpg : 賽前一週，時不時就會拿起手機查看比賽當天的天氣， : 從個位數的溫度，到大雨特報，甚至最 ...