請教一個問題..... - 氣功 Qigong

各位好，我不是貴社的社員，
很冒昧的想要請教一個問題：
就是我最近常常睡醒後手腳冰冷，
去看中醫，他說是我肝、腎不好所引起；
因此我就去買吳長新所寫的「長命拍打功」，
練了幾天之後，我現在手腳冰冷的現在改善很多，
但是，我今天開始覺得我的尾椎部分，
會酸酸的，這是正常現象嗎？
還能再繼續練下去嗎？

另外，還想請教的是，
練這種拍打功，和一般所謂的靜功，
二者之差別何在呢？


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