請提供我如何選鞋 - 路跑 Road Running

性別：男
身高：165公分
體重：59公斤
每週跑步天數：3次
每次跑步距離or時間：3000公尺
跑步地點/地面：紅土.PU跑道
足弓、足內翻程度:High-Arched Neutral(高足弓-腳底硬度為一般);Overpronation(輕微
過度內旋)(應該就是MIZUNO翻譯的一般內翻吧)

其他特殊需求：因為腳踝曾受傷未好現已成舊傷(長年),跑步時腳踝會感到微痛但不至於
不能跑,加上腳的結構問題造成膝蓋負擔較大,現在只要跑步跑一段時間後膝蓋就會很痠
到不能跑了,問醫生說是天生腳結構問題跑步都要帶護膝,還有買"避震性較好"的鞋子來減
輕腳的負擔


預算：原價4500以下

備註:1.此次只考慮MIZUNO的跑鞋

2.足弓判斷參考網址:http://kuso.cc/4Y&d

3.足內翻程度判斷參考網址:http://www.brooks-running.com.tw/Advice.asp
http://kuso.cc/4Y&m (Brooks)

4.MIZUNO官網的選鞋圖:http://kuso.cc/4Y&s



不好意思請容我最後在囉嗦一下,因為小弟即將要去當兵所以急需一雙好鞋來做訓練,跑步
當運動也是個人的興趣,順便介紹一下小弟是雲林人,這是小弟第一次在路跑版上發文,請
板上的各位今後不吝指教囉,非常歡迎各位多多給我意見^^ 感恩~感謝~

--