請提供我如何選鞋 - 路跑 Road Running
By Liam
at 2009-08-24T23:08
at 2009-08-24T23:08
Table of Contents
性別:男
身高:165公分
體重:59公斤
每週跑步天數:3次
每次跑步距離or時間:3000公尺
跑步地點/地面:紅土.PU跑道
足弓、足內翻程度:High-Arched Neutral(高足弓-腳底硬度為一般);Overpronation(輕微
過度內旋)(應該就是MIZUNO翻譯的一般內翻吧)
其他特殊需求:因為腳踝曾受傷未好現已成舊傷(長年),跑步時腳踝會感到微痛但不至於
不能跑,加上腳的結構問題造成膝蓋負擔較大,現在只要跑步跑一段時間後膝蓋就會很痠
到不能跑了,問醫生說是天生腳結構問題跑步都要帶護膝,還有買"避震性較好"的鞋子來減
輕腳的負擔
預算:原價4500以下
備註:1.此次只考慮MIZUNO的跑鞋
2.足弓判斷參考網址:http://kuso.cc/4Y&d
3.足內翻程度判斷參考網址:http://www.brooks-running.com.tw/Advice.asp
http://kuso.cc/4Y&m (Brooks)
4.MIZUNO官網的選鞋圖:http://kuso.cc/4Y&s
不好意思請容我最後在囉嗦一下,因為小弟即將要去當兵所以急需一雙好鞋來做訓練,跑步
當運動也是個人的興趣,順便介紹一下小弟是雲林人,這是小弟第一次在路跑版上發文,請
板上的各位今後不吝指教囉,非常歡迎各位多多給我意見^^ 感恩~感謝~
--
身高:165公分
體重:59公斤
每週跑步天數:3次
每次跑步距離or時間:3000公尺
跑步地點/地面:紅土.PU跑道
足弓、足內翻程度:High-Arched Neutral(高足弓-腳底硬度為一般);Overpronation(輕微
過度內旋)(應該就是MIZUNO翻譯的一般內翻吧)
其他特殊需求:因為腳踝曾受傷未好現已成舊傷(長年),跑步時腳踝會感到微痛但不至於
不能跑,加上腳的結構問題造成膝蓋負擔較大,現在只要跑步跑一段時間後膝蓋就會很痠
到不能跑了,問醫生說是天生腳結構問題跑步都要帶護膝,還有買"避震性較好"的鞋子來減
輕腳的負擔
預算:原價4500以下
備註:1.此次只考慮MIZUNO的跑鞋
2.足弓判斷參考網址:http://kuso.cc/4Y&d
3.足內翻程度判斷參考網址:http://www.brooks-running.com.tw/Advice.asp
http://kuso.cc/4Y&m (Brooks)
4.MIZUNO官網的選鞋圖:http://kuso.cc/4Y&s
不好意思請容我最後在囉嗦一下,因為小弟即將要去當兵所以急需一雙好鞋來做訓練,跑步
當運動也是個人的興趣,順便介紹一下小弟是雲林人,這是小弟第一次在路跑版上發文,請
板上的各位今後不吝指教囉,非常歡迎各位多多給我意見^^ 感恩~感謝~
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路跑
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By Ivy
at 2009-08-28T17:59
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By Suhail Hany
at 2009-09-01T12:50
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By Doris
at 2009-09-05T07:41
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By Hardy
at 2009-09-09T02:31
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By Skylar Davis
at 2009-09-12T21:22
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By Lily
at 2009-09-16T16:13
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By Zanna
at 2009-09-20T11:04
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By Anonymous
at 2009-09-24T05:55
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By Charlie
at 2009-09-28T00:46
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By Zanna
at 2009-10-01T19:37
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By Mary
at 2009-10-05T14:28
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