請推薦書籍 - 路跑 Road Running

Frederic avatar
By Frederic
at 2020-03-03T23:29

Table of Contents


大家好
小弟最近中了跑步成癮症
有拜讀JAY大的運動筆記
書中的心路歷程、課表安排、補給觀念
都讓小弟獲益良多


想問問很愛跑步的版友們
還有推薦類似的書籍嗎?主要是勵志、感動類
想打發一下除了工作跟跑步外的閒暇時間
謝謝各位

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Tags: 路跑

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2020-03-07T11:04
轉瞬為風
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-03-10T22:39
netflix的轉瞬為風
Edith avatar
By Edith
at 2020-03-14T10:14
馬拉松硬漢
Andy avatar
By Andy
at 2020-03-17T21:49
小說:強力吹拂(也有動畫和電影版)
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-03-21T09:24
奈緒子!
Jake avatar
By Jake
at 2020-03-24T21:00
跑過、煩惱過,才能發現的事 XDDDD
Callum avatar
By Callum
at 2020-03-28T08:35
強風吹拂
Mary avatar
By Mary
at 2020-03-31T20:10
排球少年XD 又勵志又感動
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-04-04T07:45
奈緒子
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-04-07T19:20
借問一下,去你的人生低谷 最速總的世界六大馬重生路,這本書值得買來看嗎?謝謝.
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-04-11T06:55
村上春樹的書
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-04-14T18:30
原子習慣
Kama avatar
By Kama
at 2020-04-18T06:05
村上春樹+1
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-04-21T17:40
林義傑的
James avatar
By James
at 2020-04-25T05:15
強風吹拂!小說+動畫。跑者必追!
Steve avatar
By Steve
at 2020-04-28T16:50
陳彥博 看了超勵志
Kristin avatar
By Kristin
at 2020-05-02T04:25
借題問一下, 強風吹彿只看過動畫 會建議補小說嗎?
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-05-05T16:00
我在肯亞跑步的日子、跑者之道、放慢速度的勇氣
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-05-09T03:35
大迫傑即將發售的新書,光看試讀就期待了。
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-05-12T15:10
還有張嘉哲的書。
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-05-16T02:46
關家良一
Freda avatar
By Freda
at 2020-05-19T14:21
沒有不可能的人生—從素人跑者到台灣女子百傑
Ina avatar
By Ina
at 2020-05-23T01:56
強風吹拂我是先看動畫再去補小說的,小說推推喔
Tom avatar
By Tom
at 2020-05-26T13:31
強風吹拂
Oscar avatar
By Oscar
at 2020-05-30T01:06
我有永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路(張嘉哲的書) 不知道有沒有版友願意用去你的人生低谷互換~
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-06-02T12:41
強風吹拂,書跟動畫都好看
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-06-06T00:16
born to run
Isla avatar
By Isla
at 2020-06-09T11:51
輕鬆一點的可以看高木直子的書
Heather avatar
By Heather
at 2020-06-12T23:26
born to run+1
Zora avatar
By Zora
at 2020-06-16T11:01
只要我能跑,沒什麼不能解決的(松浦彌太郎)
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-06-19T22:36
邱靖貽 沒有不可能的人生—從素人跑者到台灣女子百傑
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-06-23T10:11
強風吹拂
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By Puput
at 2020-06-26T21:46
席翰.喬治醫生的《愈跑,心愈強大》
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-06-30T09:21
高木直子一個人跑步全套繪圖本
Delia avatar
By Delia
at 2020-07-03T20:56
輕鬆愉快的睡前刊物
Olive avatar
By Olive
at 2020-07-07T08:32
https://v.gd/GvLmi4
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-07-10T20:07
書櫃滿滿的書晚點拍個照
Ina avatar
By Ina
at 2020-07-14T07:42
謝謝各位大大用心推薦,我會慢慢看的!
Leila avatar
By Leila
at 2020-07-17T19:17
強風吹拂 +1 動畫+小說
Christine avatar
By Christine
at 2020-07-21T06:52
工藤真實
Jack avatar
By Jack
at 2020-07-24T18:27
強風吹拂大推
Liam avatar
By Liam
at 2020-07-28T06:02
《市民跑者之王》推推,是川內優輝教練寫的
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-07-31T17:37
強風吹拂看了覺得不實際, 個人不推
Edwina avatar
By Edwina
at 2020-08-04T05:12
強風吹拂跟功夫片差不多
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-08-07T16:47
功夫片喔?我剛買小說了XD
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-08-11T04:22
一個人跑步系列和陳彥博
Una avatar
By Una
at 2020-08-14T15:57
突然發現自己推了兩次...
Franklin avatar
By Franklin
at 2020-08-18T03:32
村上 "關於跑步我說的是..."
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-08-21T15:07
我也推村上春樹的「關於跑步我說的其實是...」
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-08-25T02:42
把近十年的箱根轉播看完....
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-08-28T14:18
推高木直子,看完就想去國外跑步了

腰緊繃、疼痛:骨盆前傾、下交叉症候群

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-03-03T21:55
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1UNc4yse ] 作者: gn02595084 (謙~) 看板: MuscleBeach 標題: [閒聊] 腰緊繃、疼痛:骨盆前傾、下交叉症候群 時間: Tue Mar 3 21:52:57 2020 大家好,我是物理治療師也是CSCS。剛好看到有版 ...

輝葉小智跑步機螢幕功能

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By Irma
at 2020-03-03T11:58
https://i.imgur.com/HmiilNH.jpg 我爸早晚都會出門溜狗 自從買小米手環給他後 我每天都會規定他走到一萬步以上 持續幾個月瘦了5公斤 糖化血色素也進步了 快接近到正常水準 但是 下雨天 他就不會出門走路 血糖就會飆高 想說趁手上有預算 買這台給他雨天走路用 ...

跑步用錶

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-03-01T13:52
各位大家好 最近想買一隻錶給女友 大概是每個禮拜跑2-3次,每次5公里 需求是音樂功能,與整體速率紀錄 預算約5k左右 目前看到以下幾種 1. Garmin forerunner 35/45 2. Samsung Galaxy fit 3. Samsung Gear sport 之前爬文,但是不確定這些有無音 ...

[徵求]壞掉的 Epson sf-850 或 810

Callum avatar
By Callum
at 2020-03-01T13:07
這款錶好像過保沒在修理的。 想練習自己換電池看看,所以在此徵求 如果你的錶已經壞了,把他當電子垃圾 可否不吝給我,試驗拆解。會以春水堂 大杯飲料或是現金150聊表感謝。限台 中地區,我可以到指定地點收。 另外epson好像退出這個市場了,u350 之後都沒新款產品,日本網站也看不到 產品介紹,這樣他的eps ...

2020東馬

Yedda avatar
By Yedda
at 2020-03-01T08:17
今年天氣也太好了吧atat - ...