請幫我推薦適合的跑鞋(有附舊鞋圖) - 路跑 Road Running

性別：男
身高：182
體重：87
每週跑步天數：1~2
每次跑步距離or時間：30分鐘
跑步地點/地面：pu或水泥
足弓、足內翻程度：應該是扁平低足弓
其他特殊需求：
預算：3000

不好意思
我之前有買過m牌的跑鞋，inspire某系列(年代久遠忘了)
我也挑了4e可是我記得當初在跑的時候，前腳掌會麻痛
跑一陣子後就沒了(不知予跑鞋是否有關)
因為我常常跑完膝蓋會不適(會痛)
以前看過骨科友照過x光和核磁共振，告知我應該無問題
頂多就是膝蓋軟骨有奏摺(醫生說不影響活動)
膝蓋痛的部位大部分是內側，醫生有教我啥脛骨的伸展之類的(有些許改善)
這雙跑鞋也穿了好幾年，底都磨平了
想買雙新跑鞋再度展開跑步的活動
不過對於此部分專業性不足
想懇請專業版友可否幫我推薦我適合的型號
我之前的照片如下
http://ppt.cc/Xw-d
http://ppt.cc/EHja
左腳
http://ppt.cc/t0Zn
http://ppt.cc/Pg17
http://ppt.cc/qAZm
右腳
http://ppt.cc/A27S
http://ppt.cc/wQml
http://ppt.cc/qbFv
麻煩各位了

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