請幫我想一個康樂性的體育活動 - 桌球

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在學校上的是適應體育
也就是專門為有殘疾的同學開設的體育課
大家都各自有不同的疾病
才聚在一起上這堂課
接下來要換我想一個適合大家的
體育活動
同學之中有人是氣喘
有人是車禍綁繃帶
有人是小兒麻痺
而我則是患有貧血
所以很難想...
舉例:
之前有同學教大家作簡單的瑜珈
或是練習帶球上籃的動作
還有同學用簡單的桌球 用鞋子打桌球
能幫我想一個比較具有康樂性
能夠適合大家的體育活動嗎...
kuso一點的為佳..
謝謝
已更新項目:
瑜珈已經作過囉..
要想不一樣的

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Daniel avatarDaniel2008-05-08
瑜珈是最適合的運動了
而且動做很多,有不同的功效
瑜珈性質溫和不會激烈
最大功效就是"身體健康"
不管任何人都適合做
如果你對瑜珈有興趣
建議你到 昱驊養生瑜珈中心|www.whayoga.com
開店2、30年了 主任的經驗豐富兼醫學碩士
有任何病理問題都可詢問 她會教你如何改善
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