請大家幫我看一下動作 - 保齡球

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感謝各位給我的建言

重心不穩乎高乎低以前體育老師曾經跟我說過

曾經試著把步伐慢一點 不過不太習慣

我是走5步 第1步很小一步 我身高176

出球完的左腳會向右偏 這個我也常常會注意

原來是重心太高 而不能壓低

感謝各位給的意見

我想現在我應該先調整步伐速度以及控制重心

其他的慢慢來....

感謝!!

先來練個基本馬步

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All Comments

Bennie avatarBennie2006-11-03
嗯 步伐是基礎 不管什麼球路都一樣 加油
Doris avatarDoris2006-11-08
重量訓練XD
Xanthe avatarXanthe2006-11-11
想每天自己壓自己 加強大腿小腿肌力