請問靜坐是否也有天分或緣分的因素在內？ - 冥想,靜坐 Meditation

參加了兩次禪訓班

靜坐也曾持續超過半年

但總覺得徒勞無功

再加上最近生活上有許多不如意的事要處理

時間被壓縮的很緊，空閒時間有限

所以想放棄靜坐了

或許自己沒有靜坐的天分或緣分吧，

不曉得各位版眾有何建議？

感謝

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