請問關於補氣 - 氣功 Qigong

※ 引述《ONLYSMART (有點閒錢,該則麼花呢?)》之銘言：
: 請問有那些食物或是中藥可以補氣？
: 有那些東西又對練氣有害呢？
: 請知道的高手不吝告知，謝謝！

大概得看你說的"缺"的情況，原因為何吧

也就是你為何會覺得需要"補氣"？

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