請問關於自由式腳踢水 - 游泳討論

By Hedda
at 2005-10-20T22:57

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我練自由式腳打水時
發現不用浮版的話，可以前進
只是臉部必須在水中憋氣，沒辦法撐很久

但是手扶著浮板時，不管臉在水中或抬起來
都沒辦法前進，有時候反而會後退
請問該怎麼改善這種情況？

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Tags: 游泳

All Comments

By Ida
at 2005-10-23T06:01

你怎麼抓浮版的..?雙手握前端.還是手肘靠到浮版上.?

By Adele
at 2005-10-24T22:53

正確的抓法是握前端.沒氣要抬頭換氣...

By Caitlin
at 2005-10-28T07:20

我有看到你後面詳細的解說，謝謝！

By Todd Johnson
at 2005-11-01T15:43

我練習的時候有試過你說的方法，就是只有手掌靠在浮板上

By Ingrid
at 2005-11-02T05:31

這樣的確是會前進。但如果整個手肘放到浮板上就前進不了

By Elizabeth
at 2005-11-05T03:30

我覺得納悶的是，為什麼別人手肘放在浮板上還是可以前進

By Brianna
at 2005-11-06T13:27

甚至有人整個頭靠在浮板上（不用換氣）都還踢得很順

By Emily
at 2005-11-07T12:19

不知道是我的腳力不夠，還是踢水動作不對的緣故？

By Rosalind
at 2005-11-09T13:17

我再多練幾次看看好了

By Puput
at 2005-11-13T21:07

你太依賴浮板的服力了......

By Carolina Franco
at 2005-11-17T23:05

樓上說的話贊成!

By Hazel
at 2005-11-19T16:37

我覺得是腳力不夠或姿勢錯誤..因為頭在水面上本來阻力就

By Barb Cronin
at 2005-11-21T07:12

大很多..

蛙式的划手問題?

By Victoria
at 2005-10-19T23:40

今天課程教蛙式划手,我游蛙式3次但滑水划剛開始都會沉下去有何方法解決?我剛學需注意哪裡呢?謝謝~ - ...

請問游到一半.要站起來怎麼才能站的穩呢?

By Freda
at 2005-10-19T16:43

※ 引述《shinhuey (arena泳帽被咬成破布)》之銘言： : 要站立時,同時做=andgt;雙手往下划水+腿部屈膝往肚子裡收,(不同時會站不起來) : 等待兩腳順利站穩池底,再把頭抬起來即可. 嗯老師也是這樣教，可是我不敢放手是感覺不穩，怕會翻atat 如果一放手就開始緊張，結果就急著要抓牆壁或是 ...

贈送中和自強泳池全票3張(至10底)

By James
at 2005-10-19T12:57

因為所購買的位於中和自強泳池的三張全票快到期了(10/30) 也因為最近天冷，自己身體總是畏冷，若有人要使用，就贈送給你吧... 中和/景美/木柵皆可面取。意者再寄信給我吧... -- 貫徹分享精神我為人人，人人為我 - ...

請問士林

By Elizabeth
at 2005-10-19T10:07

好像是叫做什麼[士林活水健康世界] 可以用google查網址 댊※ 引述《insulator (who?)》之銘言： : 我印象中士林捷運站那 : 有家好像是24H的游泳池 : 請問有人知道詳細ㄧ點嘛? : 門票多少之類的 : 謝謝了.... - ...

台北想找女教練

By Hamiltion
at 2005-10-19T01:42

※ 引述《donner (apple)》之銘言： : 我想學游泳 21歲初學者 : 想找女教練至少學會標準自由式或蛙式 : 時間好商量 : 地點台北大安區游泳池或交通方便到的也可以 : 費用希望不要太貴囉 : 可以接受1對1 或1對2 小班制都行喔 : 意者回我信箱[寫下費用和簡歷喔 ...

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