蛙式的划手問題? - 游泳討論

By Victoria
at 2005-10-19T23:40

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今天課程教蛙式划手,我游蛙式3次
但滑水划剛開始都會沉下去
有何方法解決?我剛學需注意哪裡呢?謝謝~

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Tags: 游泳

All Comments

By Cara
at 2005-10-21T15:39

你沉多深?

By John
at 2005-10-24T06:14

剛學蛙式通常手部份重心還是放在接換氣
等到熟練之後再練縮肩抱水

By Edwina
at 2005-10-27T23:52

若只是用在換氣用只要45°向下輕壓換氣換完手伸直腳踢

By Zanna
at 2005-10-30T23:31

一整個動作像在畫圈圈~ 這是我的簡易入門教法啦@@"

By Zora
at 2005-11-02T21:43

不能說全部正確只是一開始你這樣學比較清鬆

請問游到一半.要站起來怎麼才能站的穩呢?

By Freda
at 2005-10-19T16:43

※ 引述《shinhuey (arena泳帽被咬成破布)》之銘言： : 要站立時,同時做=andgt;雙手往下划水+腿部屈膝往肚子裡收,(不同時會站不起來) : 等待兩腳順利站穩池底,再把頭抬起來即可. 嗯老師也是這樣教，可是我不敢放手是感覺不穩，怕會翻atat 如果一放手就開始緊張，結果就急著要抓牆壁或是 ...