蛙式的划手問題? - 游泳討論

Victoria · 2005-10-19

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今天課程教蛙式划手,我游蛙式3次
但滑水划剛開始都會沉下去
有何方法解決?我剛學需注意哪裡呢?謝謝~

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All Comments

Cara2005-10-21

你沉多深?

John2005-10-24

剛學蛙式通常手部份重心還是放在接換氣
等到熟練之後再練縮肩抱水

Edwina2005-10-27

若只是用在換氣用只要45°向下輕壓換氣換完手伸直腳踢

Zanna2005-10-30

一整個動作像在畫圈圈~ 這是我的簡易入門教法啦@@"

Zora2005-11-02

不能說全部正確只是一開始你這樣學比較清鬆