請問關於膝蓋保護的護套跟保養 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

由於是職業攝影師目前29歲，
經常需要用到蹲或一些奇怪的姿勢拍攝，
最近會覺得右腳膝蓋的內側凹處那個地方有一點怪異的痛，
或是膝蓋中間凹進去的那邊會有一點痛，
主要會痛的姿勢是有點類似上樓梯的時候才會有感覺
其實也並不是非常明顯的痛.....
要滿注意才會有感覺，
只是心理毛毛的所以有問曾經發生過的朋友，
(他還比我嚴重一點，33歲說痛到有一點一掰一掰的)
他說他吃葡萄糖胺吃了一陣子後就好了，
於是我也去買了這個來吃....這是題外話，
不知道版上有沒有人有類似的經驗....???
然後怎麼解決的?

最後是我要問的問題啦XDD
http://www.pcstore.com.tw/vosun/M09034527.htm
我是去醫療器材行買了這個，(完全一樣連牌子也是這個)
可是短時間內不會有什麼問題，
只要使用時間一長，
膝蓋後方的彎的地方的肉就會被護套磨到很痛，
上星期甚至還磨到起水泡= =
護套真的有好多種....
我也不知道我買這個到底對不對?
或是要買別的種類的呢?

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