請問心肺功能越強的人,耐力是否是越好,例如像馬拉松選手那樣的人,還有請問心肺功能越強例如心臟一分鐘跳50幾下那種的人,心臟會比一般人小嗎?因為好像有聽說經過訓練心肺功能達到一定的強度心臟會變小是這樣嗎?還有請問如果使自己吸到微薄的空氣進行長距離的慢跑會比較有效嗎?謝謝.
請問關於心肺功能的問題?跟如何有效訓練心肺? - 運動
· 2006-09-15Table of Contents
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