請問關於亞力的step課程,先謝謝大家了 - 有氧運動 Aerobics

Valerie avatar
By Valerie
at 2007-02-10T08:30

Table of Contents

※ 引述《flakyu (flakyu)》之銘言:
: 看了你對踏板的熱誠真感動
: 加油加油
: 繼續堅持下去一定會成功學好踏板
: 亞力好像沒所謂的入門踏板耶
: 體驗課碰碰運氣偶而會有入門踏板
: 我個人建議新同學可選擇
: 站前週二1550居霈瑜
: 站前週六1000李惠慈
: 三重週一2050林春龍
: 或李珮甄(佳紋)老師的踏板
: 這幾堂課雖說你還是要練
: 但應該不會讓你挫敗感這麼深

看到B大的文章,
突然想起半年前哈伯學step的經驗,
一整個不會,
摔板、看其他同學飛舞自己卻站在板上發呆是家常便飯,
還會踢到別人的板子...Orz
後來因緣際會接觸到小中中(簡冠中)的踏板,
從三重的入門(那時候三重有開入門課),
到現在站前的中級課程,
有空每堂都跟,但也花了好幾個月,
才漸漸的習慣他的風格,
也慢慢引導哈伯進入正規踏板有趣的境界...

至於哈伯最喜歡的踏板風格,
是林春龍老師的舞蹈風踏板。
由於哈伯本身就有接觸一些舞蹈課程,
再加上林老師的踏板課的舞步(應該說動作還是舞步捏...)
跟正規踏板的老師群教的完全不同,
對於喜歡在板上加些舞蹈動作的哈伯來說,
感覺上就是遇到知音了!
於是乎,Hip-hop Step、Jazz-Latin Step、Africa Dance Step等等,
雖然有些動作跳起來會覺得相當滑稽...Orz
但各類型舞蹈的基本動作,
在林老師的課上都看的到唷...
所以,現在就成為林老師的踏板粉絲了...
希望有一天,也能跟林老師一樣編出一套屬於自己的舞蹈踏板...

最後,哈伯試著分解一下,幾位亞力老師的踏板:

中規中矩型
1. 周運龍老師
運龍老師的初級課程,只要多跟個兩三堂,一定可以跟的上,
且老師超級親切,是師奶殺手捏...
不論什麼問題,都可以去問老師唷!
哈伯強力推薦!

哈伯推薦度:初級,★★★★★

2. 居霈瑜、李珮甄、李惠慈、林孟瑾老師
霈瑜老師的課哈伯雖然沒機會上到,
但有次看過她的公館初級課,
覺得動作不會太難,也是屬於跟個幾堂即可上手的編排方式...
至於珮甄跟孟瑾老師,有版友推薦,就不多說了...
惠慈老師的課媽媽粉絲也很多,要上課前得先搶位置...@@

哈伯推薦度:初級,★★★★


舞蹈風格型
1. 林春龍老師
林老師的風格,前面已經寫過了,不再贅述。

哈伯推薦度:初/中級,★★★★★

2. 李姝柔老師
姝柔老師課程的特色:轉圈特多,也帶有濃濃舞蹈風格。
建議要有一點基礎,且一直轉圈不會頭暈,再去上唷!

哈伯推薦度:初/中級,★★★★


變化型
1. 初級班:Jackie、徐蕙芸老師
上Jackie課最好要有上一段時間的課程基礎。
動作其實跳起來還好,不算太難的編排。
只是哈伯覺得他的風格就還蠻普通的,
就是一般的踏板嚕。

哈伯推薦度:中級,★★★

2. 中高級班:小中中
可能是已經習慣小中中的上課模式了,
覺得他的動作還蠻快上手的,
(謎之聲:這樣會不會被小中中罵,以後改更難的捏...@@)
但小中中的動作有時很卡腳,
就是有種刻意去擾亂所謂「踏板FU」的動作...
不過上起來比Jackie的過癮好多,
有時候看到其他人一直卡,但自己卻會跳,

會有一種莫名的虛榮感...<( ̄︶ ̄)>

哈伯推薦度:中/高級,★★★★ + 1/2 ★

3. 高級班:陳安琪、Tina
哈伯一直覺得這兩位資深老師是很變幻莫測的...Orz
一定要有一段時間的基礎,
再加上常跟老師的課才會跳的習慣,
哈伯曾經誤觸這兩位老師所謂的初級課程,
結果就發生跟B大一樣的狀況了...
動作方面其實還算流暢,
只是美感還是林老師的最好...

哈伯推薦度:高級,★★★ + 1/2 ★

4. 不分解型:許妤禎、鄧巧雯
哈伯本身不大喜歡不分解就跳的老師,
上手得花一些時間適應...
巧雯老師動作不算太難,
且老師長的正,跳什麼都碼很順眼...XD
至於妤禎老師咩...
沒上過,不予置評。
基本上這兩位的課程也是要跟過一陣子才會比較好捏...

哈伯推薦度:中級,★★★

好累喔,寫這麼多,
其他南部亞力的老師,
交給阿昏等人去寫吧... XD



: ※ 引述《bimartin (好天氣)》之銘言:
: : 很努力的連續爬了幾個晚上的文,
: : 還是看的一頭霧水,
: : 只好請各位老手們給點建議了,
: : 謝謝。
: : 加入亞力半年多,
: : 當初會想加入的原因就是因為想上step,
: : 會籍啟用之後就配合時間上step,
: : 想說可以找到比較適合的老師。
: : 看著課表選擇初級,
: : 第一次來到陳安琪的站前初級,
: : 大概只有暖身還跟的上,
: : 接下來我只看到3踏板的不停飛舞,
: : 接連上了兩次後把我嚇呆了,
: : 即使分解也是非常快速的帶過,
: : 我只好黯然離開。
: : 接著是李殊柔的step,
: : 分解只花了2分鐘,
: : 接著大家開始無限的轉圈,
: : 很認真的跟著轉了幾圈後完全反方向的撞倒隔壁媽嗎,
: : 害他膝蓋破皮,
: : 上了3次後我還是完全跟不上,
: : 他還建議我去上其他老師。
: : 接著我上了傳說中的jackie,
: : 他連問說有沒有新同學都沒有,
: : 一進門就開始放音樂step,
: : 我踢歪隔壁同學的版子就算了,
: : 還自己摔倒在板子上,
: : 怪的是他也沒分解。
: : 然後是李慧慈和簡冠中的step,
: : 好像都無法照顧到新生,
: : 完善眼花撩亂的看大家不停的碎步和轉圈,
: : 然後在簡冠中的課程上,
: : 我又摔了一次。
: : 我發現亞力課程表上的等級分類根本不太正確,
: : 想請問有沒有老師是可以照顧到新生,
: : 然後他的動作不會太難,而且會有詳細分解,
: : 我是真的很想上step,
: : 謝謝大家。

--

我的運動網誌

http://www.wretch.cc/blog/hubbell

歡迎光臨啊

--

All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2007-02-14T15:03
拿小中中跟JACKIE比... 零分 (怒)
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2007-02-18T21:35
嗯 我也是這樣覺得 看來要朝高級班前進了 哈

有沒有人能帶人進伊士邦參觀

Elma avatar
By Elma
at 2007-02-10T04:20
我朋友想到古亭伊士邦體驗參觀 但她之前沒有參加健身房的經驗 因此想請問版上有沒有善男信女可以幫忙進場介紹? (不想給業務糾纏) 還麻煩各位版友幫忙了 p.s 我朋友是成大護理系畢業(護理系喔...) 不是正妹但是是美女 而且現在徵友中..哈哈 謝謝囉... - ...

第一屆鹹濕有氧盃年終Wii大賽(ZATE篇)

Ula avatar
By Ula
at 2007-02-10T03:57
話說自從去當兵後,我已經淡出有氧版了,難得有機會 當主辦人,當然是要全力以赴嘍!幸好上週雖然被電的 很慘,還是順利放假了。 在花蓮趕緊和主辦人員某大嬸聯繫,確定來的人數跟要 喝的飲料,蠻心期待的等著版聚當日的到來。 不過當主辦人可還真累啊!半夜我就開始狂畫眾人的Mii 肖像,畫到後來眼睛都快閉上了,所以有 ...

請問關於亞力的step課程,先謝謝大家了

Eden avatar
By Eden
at 2007-02-10T02:50
看了你對踏板的熱誠真感動 加油加油 繼續堅持下去一定會成功學好踏板 亞力好像沒所謂的入門踏板耶 體驗課碰碰運氣偶而會有入門踏板 我個人建議新同學可選擇 站前週二1550居霈瑜 站前週六1000李惠慈 三重週一2050林春龍 或李珮甄(佳紋)老師的踏板 這幾堂課雖說你還是要練 但應該不會讓你挫敗感這麼深 ...

請問關於亞力的step課程,先謝謝大家了

Callum avatar
By Callum
at 2007-02-10T02:04
很努力的連續爬了幾個晚上的文, 還是看的一頭霧水, 只好請各位老手們給點建議了, 謝謝。 加入亞力半年多, 當初會想加入的原因就是因為想上step, 會籍啟用之後就配合時間上step, 想說可以找到比較適合的老師。 看著課表選擇初級, 第一次來到陳安琪的站前初級, 大概只有暖身還跟的上, 接下來我只看到3踏 ...

教練到底好不好當。

James avatar
By James
at 2007-02-10T01:12
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: [原文恕刪] 看到這篇文章 真是叫人感動啊~~~ 教練真的不是人做的工作 很多人只是看到表面上他們光鮮亮麗的一面 或是以為他們只要在台上教大家運動 就可以有收入 其實根本就不是我們想像的那樣 而且有的健身中心給教練們的終點費並不像我們想像中的高..... ...