請問這是足底筋膜炎嗎？ - 路跑 Road Running

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-08-18T08:50

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前一陣子開始慢跑

一天跑差不多兩三公里

會發現跑完隔天走路左腳足弓那邊偶爾會有像刺到的感覺

但頻率不是很多

然後隔天慢跑的時候也是會有這種感覺

感覺好像是跑的姿勢不對前半部的腳掌著地才會這樣

不過不知道是不是跟跑鞋有關

我穿mizuno的

但為了穿起來讓腳長剛剛好所以挑了比較小的size

但是感覺腳趾全擠在一起

想說穿久了會鬆就不在意

所以不知道我的問題出在哪裡～～～

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雙面魔術師的相簿http://www.wretch.cc/album/AMAGICIAN
有事留言 沒事灌水

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Tags: 路跑

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-08-20T16:11
早上剛起床會不會沒辦法走路?麻麻的?
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-08-22T23:32
我是扁平足,剛開始跑步時也會這樣....
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-08-25T06:53
尤其在突然要衝刺的時候,就會感覺足弓
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-08-27T14:14
部分會有刺的感覺...
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-08-29T21:35
我剛開始跑的時候練習次數多也發生過～後來就減少慢跑的次數，現在腳後跟已經好很多了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-09-01T04:56
早上很正常,平常走路時才會有
Isla avatar
By Isla
at 2008-09-03T12:17
當時的狀況是早起時腳跟會痛～一般走路也會而一段時間之後疼痛就漸漸變小
Lydia avatar
By Lydia
at 2008-09-05T19:38
早起會痛好像就是...要換軟的鞋墊...
Thomas avatar
By Thomas
at 2008-09-08T02:59
我之前也有耶,不過跑開身體熱了之後就沒有了
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By Xanthe
at 2008-09-10T10:20
同樓上:)

adidas techfit

Edwina avatar
By Edwina
at 2008-08-17T21:38
最近朱木炎廣告的adidas緊身褲看起來很漂亮 想要買來當慢跑及短程腳踏車使用 所以去運動用品店看 打開盒子以後看到了好像有長的可以選購 但是問了店家 一問三不知, 我想要褲子後面也有像廣告的那件有銀色的彈性條紋存在 所以上了官方網站 想要詳細的知道有沒有這條的存在 這官方網站做的華麗麗的 但是一點也不適 ...

跑步心得分享

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By Oscar
at 2008-08-17T02:18
說起慢跑這件事情 我大概跑步的時間從上一年的八月左右算起 就是有比較認真的執行跑步這件事情 因此大概也有一年的時間囉 當然不敢說自己是多有經驗的老手 只是想把自己跑步的經驗跟大家分享 想要跑步的念頭當然也是因為發胖 由於一段時間的懶惰與拼命吃宵夜 尤其是鹹酥雞和炸雞類食物 讓自己原本大約72的 ...

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Erin avatar
By Erin
at 2008-08-16T23:43
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Olive avatar
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今天去測量腳型 為我們解說的大哥真的很專業 有不懂的地方問他都會詳細的回答 也沒有在推銷自己的鞋子 很值得推薦 我覺得我最大的收穫是 當初用版上沾濕腳掌再印在白紙上 藉以判斷足弓高低的方法 我判斷我是高足弓 但是今天去用儀器測量 我的足弓不會高 屬於正常範圍 是我的姿勢長期不良 糾正了我的錯誤 真的覺得很 ...

貓空半馬

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-08-16T10:53
10/19(日)AM7:00 政大田徑場 200元 http://kuso.cc/3Kqi -- 人不暴力枉少年 - ...