請問這是心臟出問題嗎 - 運動
By Kristin
at 2007-04-09T00:00
at 2007-04-09T00:00
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前幾天彎下身來搬個小機器，看起來不是很重就很用力的一提，就左胸覺得有點痛使不上力，有專家知道這是什問題嗎？東西可能二十、三十公斤，但對平常的我用別的姿勢來搬四、五十公斤的東西也不曾有過此現象。
後來這幾天坐在小椅子上彎身洗衣服，在出力揉洗衣服時胸口也覺得不是很舒服，如果身體角度略高點就不會有該現象，好像會不舒服時頭部的肢體狀態幾乎與胸口接近平行的高度才產生，現在在正常坐姿下放輕鬆低頭再猛抬起頭來，有時會有點小壓迫的情況‥，請有經驗或專業人士告知情況。
自已以前是田徑隊(平常跑完三、五千公尺也都ok)、現在每週也都有固定從事羽球運動、工作也天天勞動所以我可不是沒在運動的人哦
後來這幾天坐在小椅子上彎身洗衣服，在出力揉洗衣服時胸口也覺得不是很舒服，如果身體角度略高點就不會有該現象，好像會不舒服時頭部的肢體狀態幾乎與胸口接近平行的高度才產生，現在在正常坐姿下放輕鬆低頭再猛抬起頭來，有時會有點小壓迫的情況‥，請有經驗或專業人士告知情況。
自已以前是田徑隊(平常跑完三、五千公尺也都ok)、現在每週也都有固定從事羽球運動、工作也天天勞動所以我可不是沒在運動的人哦
All Comments
By Donna
at 2007-04-13T11:36
at 2007-04-13T11:36
這種不是心臟痛，依照醫生說的叫做胸悶!
發生原因有很多不過跟樓上大大說的很多都有相關
通常很難斷定是否為心肌哽塞或是心臟病，本人之前
也是運動量很大吃的也多..身高180體重85
去萬芳醫院的心臟內科檢查後有抽血、驗尿、心臟超音波
心電圖，這些我都OK，唯讀超因波顯示我左心室好像
比較腫大，而且我血壓才知道偏高了!!145~160
正常人是110~140中間，目前我在吃降血壓的藥物
要吃一個月，我已經吃20顆而且這三個禮拜血壓都很正常
有沒有再出現胸痛的問題，血液可能油酯也較高，所以我
也有再吃紅鞠膠囊你可以去買來吃看看，它可以清血管
目前我雙管齊下效果不錯已經不會在胸痛，建議你趕快去看
心臟內科找個不錯有經驗的醫師，我的醫師還也幫我做全身檢查
躺著抬手抬腳聽全身之類....趕快去看唷!!
By Ethan
at 2007-04-10T01:16
at 2007-04-10T01:16
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_1.gif
這是左邊的胸椎1.2節的脊椎骨凹陷ˋ
在左肩背上ˋ使用專業的徒手整骨方式ˋ一次即可根治問題的ˋ
因為這是姿勢歪曲壓迫神經ˋ一般人不懂而找醫藥醫師治療ˋ最容易耽誤病情ˋ最後延誤治療ˋ產生心臟的問題ˋ再叫苦連天ˋ
很多人只相信醫師ˋ而不願相信筋骨徒手矯正術ˋ因為坊間多半是推拿按摩的治標較多ˋ事實上使用拔罐器拔左肩也能改善ˋ但是因偉改善ˋ人們會偏信ˋ最後脊椎骨歪曲ˋ形成習慣性ˋ當然這些問題找醫師當然無用ˋ而是要找出甚麼姿勢最痛ˋ來矯正ˋ使身體平衡ˋ即可不酸痛˙運動傷害ˋ還是運動能矯正恢復ˋ當然不是中毒ˋ為何找醫師吃藥呢?
By Elvira
at 2007-04-11T04:35
at 2007-04-11T04:35
什麼是心肌梗塞？
心肌梗塞是一種冠狀動脈的心臟病，主要造成的原因是供給心臟血液循環的血管阻塞，導致血塊堆積（即血栓），血液不能供給到需要養分及氧氣的心臟肌肉，造成心臟局部肌肉壞死而導致。心肌梗塞發作時，病人胸口會感到悶痛，這種感覺有可能擴展至手臂或是脖子。病人看起來很難過，疲倦、出冷汗，且呼吸短促。
危險因子（檢查一下家族病史，是否有以下所羅列的狀況）：
1年齡：年齡增加不單意味是各種危險因子的累積.加齡本身可能就是危險因子
2性別：男大於女
3家族病歷：遺傳性的高血脂症﹑糖尿病﹑高血壓﹑肥胖因子
4高脂血症：因遺傳﹑飲食﹑疾病﹑生活型態所致﹐是重要的危險因子
5糖尿病：影響血脂肪代謝﹐並可能活化血小板的凝集﹐形成血栓
6高血壓：常伴隨肥胖﹑高血脂症等
7肥胖：肥胖會加速動脈硬化，並使心臟負荷過重，因此體型愈是肥胖，愈容易有心臟病發作。是重要的危險因子
8壓力與行為模式：壓力影響血膽固醇﹐也會活化血小板的凝集﹐形成血栓﹔"A型性格人"的危險是"B型性格人"的兩倍
9抽煙：菸是導致心臟病的強力危險因子，預防心肌梗塞就必須戒菸
10其他：飲酒過量﹑運動不足…亦有研究指出使用口服避孕藥者心血管疾病死亡率較高
預防心血管疾病的方法
平日就做好自我保養的工作，有助於減少患病及復發的機會，但主要仍應針對前述的危險因子來預防最有效。
1控制體重﹑避免肥胖
2控制血壓﹑血脂肪﹐高血壓、糖尿病及高膽固醇患者，應遵循醫囑，控制病情。
3遵守國民飲食指標﹐攝取均衡營養
4戒煙﹑少喝酒
5適度的運動﹐但應避免劇烈運動或從事推舉重物等用力的工作
6保持心情愉悅﹐避免無謂的壓力與動怒
7適度休息﹐避免過勞
8注意冬季保暖，室內需保持適當溫度
雖然，按照你的描述，有胸悶的現象，但是到底是不是心臟病，還是要到醫院進行檢查後才能確定，畢竟我不是醫師，只能提供所知道的常識給你做參考。尤其重要的是，當你覺得身體有異樣的時候，儘速到醫院做相關檢查，一來可以讓自己或是家人安心，而不要一個人在哪裡瞎疑心，這樣對身體來說是件不健康的行為喔～～二來，早點發現還可以早點治療，甚至提醒自己注意自己的健康！
參考資料：
http://nutri.tmu.edu.tw/networks/newpage103.htm
By Frederic
at 2007-04-10T20:26
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就會想找室內運動場
因為我喜歡打羽球.桌球.籃球.或是健身房阿
但是很多運動場都是能做1項!
而且價錢很貴.又算小時
無法快速跑步，大腿會無力如癱瘓，會有數秒感覺身體不是自己的。
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at 2007-04-08T00:00
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慢跑~~8公里的{路跑}慢跑
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8公里的距離� ...
我應該要怎麼決定呢><?
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但是我也喜歡打籃球 速度可以 技術還好 準度也是� ...
真高密碼MVA長高者親自體驗之意見
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