請問這些運動哪個最容易受傷 - 運動

By Quanna
at 2005-11-03T00:00

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請問桌球、羽球、足球、籃球、排球、壘球這些運動，哪種運動最容易受傷(不包含對手惡意傷害)，需要特別小心。另外哪種運動不用長時間練習就可以跟別人打的很高興呢
我的打球時間差不多一星期兩次，一次2~3小時，還有我不想受傷，有人可以推薦我打哪種球比較適合嗎

All Comments

By Genevieve
at 2005-11-04T16:20

無論是任何球類運動，都多多少少會受到一些傷害，要防止運動傷害最好的方法就是：先記得做十分鐘以上的肢體暖身操。運動後，也記得要做收身操，可減低運動傷害。然後就是在運動過程中注意或避免不必要的肢體碰撞即可。
羽球是最輕鬆也最簡單的球類運動之一，只要有普通的運動基礎就可以找朋友一起打球了。

By Robert
at 2005-11-06T06:15

我想不管做任何運動都會受傷吧只是看受傷是大是小
另外在運動之前做足了事先的暖身運動可以把運動傷害降到最低
這是運動之前必備的工作除了讓自己不受傷外也達到讓全身上下的筋骨充分的伸展開來

By Kama
at 2005-11-05T02:07

任何球類都有容易受傷的地方，只是受傷的多或少，還有運動前請熱身會更不容易受傷，不用間練習的，桌球玩一下下就會了，羽球因該是不用啦！足球也很簡單聽聽規則就能玩了，籃球就有點技巧，排球也比較難，壘球比較複雜，也比較難學。
我建議你玩羽球或桌球，因為這兩種是最好學的。

By Jacky
at 2005-11-03T20:38

只要是運動~都會有傷害ㄉ~指示要看嚴重還是ㄅ嚴重~

打籃球也是會有撞傷~手紐到或腳紐到~有時候韌帶還會受傷!!
羽球也是一樣~幾乎是扭傷比較多和抽筋!!
排球~手受傷ㄉ機率會比腳多!! 但是都是會受傷!!
以上運動都是會受傷ㄉ~~我建議你...運動前熱身..會減少傷害!!!

By Mary
at 2005-11-06T10:38

應該是籃球或是足球吧！因為它們會有身體上的衝撞，而且活動量較大，場地也較大！

By Zenobia
at 2005-11-07T05:01

籃球
籃球的危險性是因為會和敵方碰撞
或者被一些小動作給傷到
棒球
棒球的打擊手跟投手都很容易會拉傷手臂
至於在接球的˙˙˙小心自己的頭吧！

By Eartha
at 2005-11-07T06:17

羽球吧，場地大除非對手太強，搞得你滿場救球才有扭傷腳的可能！另～桌球可能會因你不小心撞到或踢到桌角或桌腳。