請問要如何讓手指併攏？ - 游泳討論

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-03-25T16:19

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雖然每次游泳前都會提醒自己要併攏手指
但是划著划著手指就鬆開了
我看網路上賣的划手板都很大一片
自覺自由式姿勢不是很標準不敢貿然買來用
爬文看到有手掌大的划手板 不過不知道要去哪買
可以土法煉鋼用橡皮筋綁嗎？ 還是有不會吸水的繩子？
謝謝指教

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Tags: 游泳

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2011-03-27T22:13
為什麼要併手指？休閒自由式不需要去強迫併手指
Delia avatar
By Delia
at 2011-04-01T03:00
因為我想進駐長泳區 想追求速度
Harry avatar
By Harry
at 2011-04-02T11:36
嗯....我覺得手指併攏並不會讓你加速太多
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-04-06T00:52
http://www.youtube.com/watch?v=BBATJ-_tqsE
過去的游泳教學裡面會教你把手指併攏來增加推水的力量
但是其實推水並不是硬推，而是方向要對，時間要對
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-04-10T17:13
我想最簡單的方法就是你自己實驗看看
握拳，開掌，閉掌三種方式，你的時間相差多少
Gary avatar
By Gary
at 2011-04-12T09:16
因為閉掌最大的問題是會讓你的手臂太過緊繃
很多人手一緊，全身會跟著緊
Mia avatar
By Mia
at 2011-04-12T18:07
划手板不是拿來練習併手指用的耶XD
Enid avatar
By Enid
at 2011-04-14T09:14
另外根據研究手指"微"開 功效等同手長蹼唷>.^
Adele avatar
By Adele
at 2011-04-16T04:32
推手指微鬆, 推水看方向和時間. ^^
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-04-17T16:19
推熱心的板主大, 划手板是練習正確推水方向時間的好物
Linda avatar
By Linda
at 2011-04-20T02:40
放鬆的併攏，不要去注意手掌有沒有併攏
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-04-24T01:39
不用特拼啦!!~~
Joe avatar
By Joe
at 2011-04-28T23:47
五指伸直併攏 手掌貼其褲縫 不然我會讓你過的很痛苦
Andy avatar
By Andy
at 2011-05-01T10:39
下水前拿鐵鎚敲手 敲到不能出力+骨折 你就成功了
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-05-03T18:28
完全併攏不見得比較好
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-05-06T14:44
不用很刻意用力併攏 但也不能不併攏阿= = 又沒有蹼
Michael avatar
By Michael
at 2011-05-09T11:16
應該說不需要特意去併，也不需要特意去張開
Linda avatar
By Linda
at 2011-05-12T21:31
推蛋大的解說
我就是手指特意併攏會全身緊繃的那種人
Irma avatar
By Irma
at 2011-05-13T13:28
張開或是併都是讓手在出力
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-05-18T02:35
反而太刻意強調手指 會疏忽其他動作的連貫度
所以後來也是隨自然手勢微微張開 就順很多
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-05-21T19:45
越自然..反而越能游的越快..
Kama avatar
By Kama
at 2011-05-23T00:00
拿繩子綁起來
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-05-24T01:31
吃胖一點(誤)
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-05-25T17:42
有時候 游快一點 就會自然並攏
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-05-29T22:05
在喜歡的人面前 就會自然併隴
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-06-03T13:55
下水前拿鐵鎚敲手 敲到 https://noxiv.com
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-06-03T22:14
所以後來也是隨自然手勢 https://daxiv.com

4/10在青年公園有游泳技術士檢定

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-03-25T09:04
這是最近收到的消息 台北下個月會有一場救生員技術士的檢定考 考到就是發技術士證 比救生証高級XD 因為有救援與救生四式的時間限制 當然也比救生証難考取一點 雖然聽說已經有黑幕了啦=.= 不過那個黑幕北部享受不到 所以我們還是靠實力來就好 很需要考但擔心自己不熟悉考試項目的可以再提出來 我問問看 ...

有關自由式的兩個問題

Candice avatar
By Candice
at 2011-03-24T22:00
大家好： 去年年中開始比較有規律地游泳，最近一個月開始， 因為生活的關係，有機會可以每天游泳。有兩個問題想請教版上的大家： 一、 我一直不太確定我的姿勢是否正確，但也沒辦法拍下來， 所以想說先提供基本數據，請大家是否能幫我評估一下。 我是 168 公分，目 ...

泳褲寬鬆的缺點

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-03-24T09:15
昨日在松山運動中心的泳池旁，休息喝水時 看到好笑的畫面，現實版and#34;新兵日記的賴虎掉泳褲篇and#34; 一位白髮阿伯，穿著寬鬆的馬褲型泳褲 不同的是，游泳時泳褲沒掉，反而是他上岸時採躍姿臀部先坐岸邊的方式 第一跳......臀部坐上岸邊後，驚見白泡泡的小屁屁（褲子已褪至大腿） ...

想跟恆春海泳團 2人

Yedda avatar
By Yedda
at 2011-03-22T22:36
請問還有團還沒報名的嗎?? 報名截止日期為3/31 我們只有2人無法成行 有去年日月潭海泳經驗 若交通工具無法配合 我們可自行前往會合 謝謝 - ...

感謝文山游泳池教練!!

Irma avatar
By Irma
at 2011-03-22T22:34
之前都在逢甲游泳 十幾度的水溫每次下水都是個挑戰 (游玩洗澡真的會找不到....) 後來逼不得已改去文山游泳池 去書局買才65元又是50公尺 算不錯啦 浴室真的就沒辦法跟逢甲比...(又大又乾淨) 小弟被朋友戲稱and#34;蛙王and#34; 因為只會游蛙式 自由式游到大約40幾就快要溺斃 累都快 ...