游泳請問蝶式腳背出水 - 游泳討論Andrew · 2016-04-07Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 游蝶好長一段時間都一直在注意鴨胸和手部抱水、拉水、推水。 最近才驚覺我壓胸後腳掌竟整個出水面, 然後額頭一破水,腳背會差不多同時啪一聲拍打水面後入水。 請問這樣的習慣動作是不是要改,會有什麼缺點嗎? 謝謝 最後附上影片:https://youtu.be/kEY4GxH69p8 還在學習中,盡量狠鞭沒關係der... ----- Sent from JPTT on my HTC_M8Sy. -- 游泳All CommentsGeorge2016-04-07休閒or當運動游沒差,如果是求速度就要修正(效率較低)Candice2016-04-09效率會比較差,可能你小腿彎過頭膝蓋也沒拉下Odelette2016-04-13腳掌跑出來沒關係,只要讓膝蓋沉下把腳掌拖下水後再壓Zenobia2016-04-15就好Olivia2016-04-18膝蓋不是不能彎,下去時需要,但不是抬小腿而是沉大腿Todd Johnson2016-04-20哎呦 有人重出江湖了 呵呵Agnes2016-04-20開玩笑的 其實影片動作還ok也Heather2016-04-21更新影片了啊,嗯過幾天有空再回文寫點建議給你參考吧Related Posts老人慢性病人去泳池spaCostco的泳鏡用橡皮筋計 趟數 圈數水中站立?吸水巾會孳生細菌嗎?
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