請問著雙鞋適合跑短跑嗎有貼網址或給建議感恩 - 運動

這雙是練習鞋，比較適合短跑。如果你是田徑的初學者，這雙適合你用來練習、比賽。如果你是田徑選手(已非初學階段)，這雙適合你用來平時的練習。起跑：(如果你不知你哪隻腳該放後面、前面，可做個簡單的測試：立正站好，身體往前傾，哪隻腳先往前踩就是哪隻腳為後腳，另一隻腳則為前腳。)前腳距離起跑線1~2個腳掌距離，後腳距離起跑線2~3個腳掌距離(看你適合哪一個)。預備時屁股往上抬，前腳呈90度，後腳呈120度，手伸直不可彎曲。鳴槍後腳向前推蹬，身體壓低衝刺，直到10~15公尺後身體才慢慢起來。