請問花蓮哪裡有孕婦瑜珈?? - 瑜珈 Yoga

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By Zenobia
at 2011-02-11T16:39

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之前看過一本瑜珈相關的書
才知道花蓮有個教室叫 戀瑜珈
可以上網找一下
那位老師以Iyengar為主
我只知道她生過小孩
也許在懷孕期間也有練習
或許你可以跟她請教一下 :)



※ 引述《crystal815 (圓圓臉娃娃)》之銘言:
: 不好意思
: 因為才剛般當花蓮
: 之前已經有上過瑜珈了
: 因為之前的瑜珈老師說他們沒開孕婦瑜珈課程
: 所以我只好再另外找了
: 但是剛剛找了文章
: 好像花蓮沒有相關孕婦瑜珈的討論串
: 可以請問一下花蓮哪裡可以學習孕婦瑜珈嗎??
: 謝謝!!!!!!!

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Tags: 瑜珈

All Comments

背後連結式的困擾

William avatar
By William
at 2011-02-10T12:37
也有可能是手臂轉動的角度被骨骼結構限制住了喔 試試看先感覺一下當右上左下的互扣方式時 三角肌的地方 也就是肩膀的位置是否有壓力 觀察一下右手的手肘離頭部的距離是否過大 如果是這樣的話 先讓右邊的肩膀放鬆多一點 再從上手臂做內旋 也就是把蝴蝶袖這塊肌肉(三頭肌)轉向鼻子的方向 當然也要確定左手的位置 ※ 引 ...

Ashtanga Yoga老師Kino Macgregor

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-02-10T12:25
去年她有來台灣辦workshop喔 看了她現場的半個小時的表演 她也很語重心長的告訴大家 練習瑜珈的時間單位是以10年來計算的 所以 有時候我們看了大師們的練習 會很希望自己也要馬上變得像他們一樣厲害 但沒有很紮實的練習來累積自己對身體掌握的能力 風險是很大的 ashtanga確實是很有魅力的派別 感謝你 ...

台中市北屯區附近瑜珈.....

Michael avatar
By Michael
at 2011-02-10T11:59
如果你家離一中不會太遠的話 世界健身中心還不錯吧? 裡面的瑜珈館應該有適合你的時段 ※ 引述《hsiangchun (N  I》之銘言: : 請問北屯區附近除了救國團還有哪邊有瑜珈教室呢? : 是一大早七點或七點半就有課程的那種??? : 因為上班時間的關係必須八點半前上 ...

能幫推薦嘉義瑜珈教室嗎?

Ida avatar
By Ida
at 2011-02-10T11:45
我只去過嘉義的balance yoga 在蘭潭旁邊 裡面的每位老師都很棒喔 尤其是老闆 王師兄!! :D ※ 引述《gnhjk ( )》之銘言: : 最近我媽想要學瑜珈 : 但是不曉得嘉義哪裡有瑜珈教室,哪位大大能幫忙推薦一下嗎??感謝 - ...

Space的會員資格

Quanna avatar
By Quanna
at 2011-02-10T11:23
我有一個CASE需要待在南部一段時間 大概半個月左右 但是SPACE好像不給請假耶 怎麼會這樣 我出國就可以請 去南部就不能嗎 我要請的是事假 可能我眼花沒看清楚吧 不過也都做了快半年了 我還滿常需要出差的只是之前都是到大陸 這次是要到南部 如果不能請的話 我一整個月的會費都會白繳耶 因為他們昨天是跟我小姐 ...