請問自由式換氣 - 游泳討論

請問自由式正確的換氣(右邊)
是左手划完碰右手->轉頭->划右手->頭和右手一起入水 嗎?
記得教練是這樣教
可是這樣好難游哦
我都習慣左手出水面 頭就轉了
但右手也是和頭一起入水..
我覺得這樣很順(這樣解釋有看懂嗎:<)

請問初學者都怎麼學換氣的呀?
好像一換氣就會沈耶


--


　天生　愛　游泳

--