請問自由式 - 游泳討論

好不容意會換氣了

居然還是沒辦法一次游到底

有時候是因為沒有換好吸到水

我就會馬上起來

可是換得順利的時候

為什麼我覺得比沒換氣還更累？

是因為我肺活量不好嗎？

我覺得應該還好吧

我的體力也不差啊

都有持續在運動

有時真的好難吸到氣唷

雖然我有轉出水面

可是只是形式上嘴巴張開而已

都沒吸到氣

但若順利換氣

卻又很容易很累

根本沒辦法一次游完

請問有什麼要改進的地方呢

謝謝唷




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