推水最後一下沒力 - 游泳討論

By Kama
at 2007-07-06T13:55

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游到沒力體力下降時
就會覺得自由式推水的最後一下
也就是划手快要出水面時的那一下會沒力
有種划不完的感覺
請問版上各位大大
有沒有什麼方法可以不在水裡
加強那一部份肌肉力量的方法

還是此種情況純粹是體力下降
跟肌力關係不大???

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Tags: 游泳

All Comments

By Regina
at 2007-07-10T08:13

加強三頭肌囉~最普遍的就是舉啞鈴囉~上網查一下就有了

請問台南地區哪裡可以"教游泳"

By Michael
at 2007-07-06T12:27

因為很多私人泳池不准私下教學所以想找一個可以私下教學~門票又不會太貴的泳池目前我只想到水都游泳池不知道板上的大家還知不知道其他可以私下教學的泳池謝謝你們的答覆了 - ...

澳大利亞名將無緣奧運克裏姆稱游泳已無吸引力

By Margaret
at 2007-07-06T01:40

http://sports.sohu.com/20070627/n250784761.shtml 澳大利亞名將無緣奧運克裏姆稱游泳已無吸引力 2007年06月27日08:14 來源：搜狐體育作者：皓宇搜狐體育訊據法新社報導，澳大利亞游泳名將克裏姆昨日宣佈，他將不參加北京奧運會。這樣，在明年的a ...

報名救生員班

By Enid
at 2007-07-06T00:14

請問有人想參加中華民國水上救生協會的救生員班嗎? 時間是 7/16 ~ 8/03 每晚18:00~21:30 地點是在新店國小泳池新店市新店路1號因為我要去當救生教練怕無聊所以看有沒有人要參加有興趣我們可以一起XD - ...

新竹招生

By William
at 2007-07-05T22:39

招生唷新竹風城的亞力山大今年度起對外招生即使你不是亞力山大會員亦可在亞力山大泳池學游泳進場有專人遞毛巾給你並有像會員般的有置物櫃環境乾淨的不得了學完泳一小時內可以享用熱水冰水池和蒸氣室只要在一小時內出場即可現在有個特惠案滿四人學費十堂一萬六等於一人四千唷 - ...

自由式的手??

By Eden
at 2007-07-05T22:28

(前文恕刪) : 1.我是用右邊換氣 : 教練說要我換氣時左手要稍微撐一下 : 但是我的左手好像就是撐不住耶他的目的應該是要你滑行久一點吧你試試把左手往前伸展到底不要急著往下挖頭不要抬太高，有看過類似情況的朋友都是因為頭抬太高迫使左手提早往下滑才能保持 ...

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