請問腳夾浮板練自由式划手? - 游泳討論

※ 引述《kibom (小機)》之銘言：
: 請問一下，我在水中用腳夾住浮板
: 練習自由式的划手，感覺好難前進！
: 甚至還會到翻船的地步.......@@
: 這....請問這麼什麼問題阿....
: 而且身體的側身幅度也會變的很大..
: 那ㄟ安捏.....

身體放輕鬆,手慢慢划,
先從不要翻船為目標練習,
手推水要徹底,手出水的時候要高肘,
大概是這樣

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※ 編輯: ljw 來自: 163.21.238.61 (10/07 18:56)