請問蛙式姿勢錯誤如何改呢 - 游泳討論

By Frederic
at 2008-10-06T22:40

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借用原po的標題問一個問題

1.蛙式下去的時候有用鼻子吐氣嗎？

2.還是上來換氣時先吐再吸氣

我用1時會比較浮不起來

用2時會比較喘

還是隨個人高興就可以了

沒有一定規則呢？

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Tags: 游泳

All Comments

By Sarah
at 2008-10-10T10:01

個人是分水時鼻子吐氣划手上來吸氣抱水伸直身體入水

By Joseph
at 2008-10-14T00:09

我的方法是準備上來時吐氣到頂端吸氣然後下去參考看看^^

By Christine
at 2008-10-16T05:39

1的建議是要換氣前才吐氣不然體內沒氣會比較沉而且會喘

By Aaliyah
at 2008-10-17T08:03

我是一下去就吐氣..還沒吐完..換氣時間就到了..鼻子長吐

By Adele
at 2008-10-21T21:46

我好像跟二樓一樣耶我都會先憋三秒

By Charlotte
at 2008-10-26T03:17

要上來前把氣吐光上來剛好吸氣

Yingfa的泳裝

By Delia
at 2008-10-06T16:59

請問有人買過Yingfa的競賽型泳裝嗎? 價格是較arena, speedo, tyr, mizuno都便宜了60%左右XD 好心動啊, 可是Yingfa是大陸廠牌, 不曉得品質如何呢? 會不會游一游就腎結石啊XD 參考連結 http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auc ...