請問練習頭髮都是綁起來嗎？ - 瑜珈 Yoga

想請問大家，如是留長髮在練習時，
有些姿勢頭部會碰到地板，這時如果是綁起頭髮來
那髮帶會壓到頭與地方，如果將髮帶往下拉鬆一些，頭髮又會覺得太亂
所以想請問大家都怎麼處理長髮的問題呢？

謝謝您的回覆

--