請問練瑜珈動作的練習...會使腳部長繭或增厚 - 瑜珈 Yoga

By Odelette
at 2011-09-28T13:40

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小妹開始接觸瑜珈約為三個月的初學者

有些瑜珈動作會踮起腳尖或者希望把足部努力向下壓

還有一些跪膝動作...

我腳的大拇指出現後繭＠＠

之後我都會穿上拇指外翻襪子+腳踝護具+護膝（會變黑）

是說這樣看來道具很多

可是我真的覺得會長繭內...

請問大家會嗎？？

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Tags: 瑜珈

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By Linda
at 2011-09-29T20:09

我不會耶.....

By Hedwig
at 2011-10-01T02:38

不會...

六張犁MRT/通化夜市附近yoga教室

By Frederica
at 2011-09-26T11:48

目前在南京東路附近YOGA class 因為住在通化夜市這邊想要換近一點的地方請問大家有推薦這附近哪家瑜珈教室嗎?? - ...

台中瑜珈水活會館

By Ophelia
at 2011-09-26T02:08

發問之後我有去館內體驗，環境真的很優質! 也不會有人擠人的現象發生不過我試上的老師采X 教法有點讓我不習慣說得太過於仔細了沒有一氣呵成的感覺你有推薦哪位老師嗎? 館內有沒有梵唱、冥想的課程壓?? 因為這類的課我還滿喜歡的，感謝你的耐心回復囉! ※ 引述《noplace (拆解平淡的停格)》之銘言： ...

網路上的瑜珈墊

By Edith
at 2011-09-26T00:24

想再買一張瑜珈墊，現在用的這張也是網路買的，不過一直覺得不太止滑，好用度普通。原本貪圖方便想請公司的瑜珈老師直接幫我帶台中寶X華的，不過她說連她自己都不買這家的墊子，因為太貴XD 可是我也不喜歡老師自己帶的那款(據說是某知名運動品牌的代工廠的NG品) 因為沒有袋子，而且我發現其他同事用的時候邊邊很難攤 ...

松山.永春附近瑜伽教室

By Odelette
at 2011-09-25T14:10

最近又開始想要上瑜伽了不過想請問版上大家在松山車站或是永春捷運站附近有沒有瑜伽教室呢（不要會費的那種....) 謝謝大家︿︿ - ...

輪式有何技巧?

By Emily
at 2011-09-25T09:00

成功了成功了 !!! :) 昨天上課成功地輪起來了!! 還很努力地撐很久大家分享的讓腳踩的點和手撐的點儘量靠近然後一股作氣嚇!!! 大腿用力但到這時候我還是差那麼一點點後來發現是我會緊張脖子用力一但把脖子放鬆自然垂下就起來了耶!!!!!!!!!!! 超級超級超級開 ...

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