請問練太極可以去健身房健身嗎 - 武術 Martial Arts

Elvira · 2011-05-26

Table of Contents

小弟最近在練太極

但以前有在健身房健身的習慣

練手臂腹部肌肉

但最近有朋友跟我說開始練武術後最好別再健身

請問這種說法是正確的嗎

感謝

^^

--

All Comments

William2011-05-27

這樣說就夠了嗎??

Lily2011-05-29

只有練手跟腹部的話的確不太好

Hazel2011-05-29

健全身，健完打幾拳

Hedwig2011-06-03

練個春秋大刀如何？？

William2011-06-03

你朋友在胡扯...

Olivia2011-06-04

這種說法完全錯誤.

Sierra Rose2011-06-08

錯誤建議先練建身拉筋還有跑步

William2011-06-12

整個練起來了學甚麼武術都快

Bennie2011-06-16

而且以後你會碰到很多各種各樣的對手
比你高十公分的對手你比他壯十公斤

Ophelia2011-06-20

都未必可以把差距拉平所以多練重訓
肯定有好無壞

Genevieve2011-06-21

應該這麼說吧除非你重訓量大到能參
加健美比賽。不然幾乎都是正向影響