請問網子 - 壘球

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By Adele
at 2006-02-17T19:08

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今天到新竹交大的崇光棒壘專賣店
看到有綠色的網子2.8M X 2.8M
不過要價2K左右...老闆說是職業專用的
又不想買網拍上那種給golf的練習網
感覺不太耐用,支架也不太穩....
請問哪裡有賣類似的網子...只要網子就好
我要用來打網的...
謝謝

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Tags: 壘球

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請問訓練投手的方法

Belly avatar
By Belly
at 2006-02-17T18:56
隊上一個學弟已經大3了 也就是說他練投大概有一段時間了 不過老實說 他投的有點差 也很不穩定 有的時候好球率很高 有的時候卻是保送連發....(後者居多) 保送多很傷士氣 今天我們跟人家友誼賽 也是因為他的保送連發 把勝利讓給別人... 今天我罵了他 但是我還是希望能幫他提升自己的球技 有沒有人可以提 ...

熱身

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By Olga
at 2006-02-17T18:25
做重量訓練要有技巧 像我們打壘球的 爆發力很重要 所以把重點放在肌力(很重做少下)而非肌耐力(較輕做多下) 重訓的時候 可以把重點放在肩 腰 下盤 第一輪用最輕的做個15下左右當熱身 第二輪加到極限的輕一點 做12下 第三輪加到極限 需要人輔助硬撐8~12下 第四輪可以跟第二輪一樣重量或是再輕一 ...

二手worth球棒

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By George
at 2006-02-17T17:03
WORTH EST X BLUE 個人棒 http://www.wretch.cc/album/ljru114 因裝備升級 故這隻已很少使用 28OZ 2500含運費 在棒頭處有一點小凹陷 幾乎看不太出來 完全不影響擊球效能 這小凹陷是在剛買不久就造成的 但球棒到目前還是很好打 也沒有什麼異狀 不介意者 ...

想約友誼賽

Linda avatar
By Linda
at 2006-02-17T14:57
您們好 我們是一群熱愛壘球運動的同學、朋友 平常有空就會聚在一起練球 我們明天二月十八號星期六想要找同樣也是愛好壘球的朋友打友誼賽 但是我們沒有場地.. 所以想請明天有場地的朋友 台中東海的朋友主動連繫我們 與我們打一兩場友誼賽....thx 有興趣的話麻煩回信至我的信箱~^^ -- ...

請大家給我點建議~

Kumar avatar
By Kumar
at 2006-02-16T02:03
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=liuyentingandamp;b=4andamp;f=1272337626andamp;p=0 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=liuyentingandamp;b=4andamp;f ...