請問站樁的方法?? - 氣功 Qigong

Gary avatar
By Gary
at 2003-12-07T22:20

Table of Contents

※ 引述《aredfish (清心)》之銘言：
: 大家好,我想請問一下站樁的正確方法, 我目前是用半蹲的方法來站
: 站了一段日子之後感覺身體有比較好,可是腳卻不太妙
: 因為肌腱發炎,所以腳會痛,雖然已經快好了但不希望以後又發炎
: 所以請教一下大家站樁的正確方法,謝謝!

最重要的是放鬆,樁架正確

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Tags: 氣功

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Re: 憂鬱症該練哪一式

Puput avatar
By Puput
at 2003-12-07T10:38
※ 引述《joanne2003 (joanne2003)》之銘言： : 注意力不集中 失眠 : 比較有效的 你有參加氣功班嗎？ -- 〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） FREE 氣功教學 〉 時間地點→ 每週 六 上午 9 ～ 12 點 在 第四教學大樓 ...

憂鬱症該練哪一式

Steve avatar
By Steve
at 2003-12-06T23:15
注意力不集中 失眠 比較有效的 - ...

學習氣功

Olive avatar
By Olive
at 2003-12-05T23:18
※ 引述《subook (idle)》之銘言： : ※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言： : : 直接來 : 我也有興趣，明天會去參加（如果沒迷路的話） 北科大正門（忠孝東路那一冊）進入右手邊的建築物～～～ -- 〈 PTT BBS 氣功版（chi ...

學習氣功

Rae avatar
By Rae
at 2003-12-05T23:06
※ 引述《patton (氣功版 Chi-Gong)》之銘言： : ※ 引述《evilmaya (我的右腦不發達)》之銘言： : : 請問如果我也想要學氣功可以嗎？ : : 要不要先報名阿？還是怎樣的？拜託告知囉 ^ _ ^ : 直接來 我也有興趣，明天會去參加（如果沒迷路的話） - ...

學習氣功

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2003-12-05T17:42
※ 引述《evilmaya (我的右腦不發達)》之銘言： : 請問如果我也想要學氣功可以嗎？ : 要不要先報名阿？還是怎樣的？拜託告知囉 ^ _ ^ 直接來 -- 〈 PTT BBS 氣功版（chi-gong） FREE 氣功教學 〉 時間地點→ 每週 六 上午 9 ...