請問漁式的一些問題? - 游泳討論

※ 引述《croydon (angy)》之銘言：
: 朋友建議我花15000 學魚式L1+L2
: 放鬆+平衡+重心轉移+二拍打水
: 可以很輕鬆的游自由式
: 如影片中所述
: http://www.youtube.com/watch?v=V3UqGYhbNN4
: 可是我看這影片高手 ,看似輕鬆,其實肌肉爆發力無窮啊
: 我的問題是-->
: 我沒練核心+也無適當的苦練== 也可以達到影片中的效果嗎?

像借標題問一下 我之前也看了一本魚式游泳還有DVD光碟

他標榜用重心轉換來加速 身體盡量跟水面平行 減少阻力

然後腳也不用一直踢

我現在也是這樣游自由式 腳是在手往前划的時候才踢(類似剪刀腳)

可是看選手 腳是拼命再踢水 而且肩膀轉動角度很大

所以魚式游泳是比較省力 優閒的游法嗎?



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